今天跟大家來分享一下綠豆蜂蜜水的一個功效，那麼綠豆蜂蜜水這個應該是我們在家裏面經常煮的一個食物，至少我的媽媽每年在夏天的時候都會給我煮這個啊。
這個主要的作用就是清熱解暑利溼的一個作用。
那麼綠豆呢是一個非常好的一個食物，因爲它含有大量的纖維素，因此對於這個便祕的病人非常的實用，再一個它的鈣含量是比較高的，那麼對於缺鈣和骨質疏鬆的人羣來講呢綠豆是一個非常好的食物。
蜂蜜呢它具有一個養肝和潤肝的作用，因此呢對於愛發脾氣肝火旺的人來說也是非常實用的。
那麼綠豆和蜂蜜組合在一起的話，那絕對是一個清熱平肝消暑的一劑良藥啦希望你們都能夠喜歡！
