蜂蜜口感甜美，營養非常豐富，是一種老少皆宜的天然保健食品。用蜂蜜百香果一起食用就變成了一種絕配。那麼百香果蜂蜜水功效有哪些呢？下面一起來看看吧。
百香果蜂蜜水功效
1.調節血糖
百香果和蜂蜜都富含了大量的果糖和葡萄糖，這些糖分都爲單糖，都是易於人體吸收的，進入身體以後，可以幫助身體調節血糖水平。
2.鎮靜安神
經常食用百香果蜂蜜水可以幫助我們的鬆弛神經，如果我們工作壓力太大，經常由於神經緊張而引起頭痛，可以喝一杯百香果調製的果汁，可以有效的緩解這種情況。睡覺之前喝一杯百香果，還可以幫助我們改善失眠情況。
3.改善視力
百香果加蜂蜜沖泡飲用，可以明顯的補充身體所需營養，對於身體營養有平衡的作用；而且百香果內含的維生素A、蜂蜜中的黃酮類物質，對於眼睛健康是非常有益的，對角膜可以提高額外的保護。
4.促進消化
百香果內的果酸和膳食纖維可以作用消化系統，如果有胃脹、便祕等問題，都有不錯效果。蜂蜜有特別好的潤腸通便效果，蜂蜜跟百香果兩者結合，對於消化系統作用明顯。
5.美容養顏
百香果和蜂蜜中都含有豐富的營養物質，兩者一起沖泡飲用更是富含多種維生素，經常飲用可以起到美容養顏的作用。飲用一段時間後，可以有效看到皮膚變得更白皙，更有彈性。
6.提高免疫力
百香果內含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、隱黃素等，這些物質成分都具有增強免疫力的功效；經常飲用百香果蜂蜜水，可以有效的刺激白細胞和其他免疫系統的活性，保護身體不受細菌的侵害。
7.補充維C
百香果中富含多種維生素，尤其是維生素C的含量較高。所以，平時適量飲用百香果蜂蜜水，可以起到爲身體補充維生素C的作用。
溫馨提示：雖然百香果蜂蜜水有很多的功效作用，但是卻不可以做爲是一種藥物來食用；做爲一種養生保健飲品，在身體健康情況下，適量的飲用的話可以預防許多疾病的發生。
