晨吐是孕期困擾準媽媽的難題，主要孕婦體內激素的增加刺激了大腦，而引起嘔吐，但其滋味非常不好受，部分孕婦晨吐吐的是黃水，這是怎麼回事呢？
晨吐吐黃水這是正常的妊娠反應。在懷孕期間體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低，出現吐黃水的情況屬於正常的。多數在妊娠12-14周左右自行消失。
孕婦如果吐得厲害，加上空腹，胃裏沒有東西時，就會吐膽汁出來，表現爲黃水、苦水，最好每次吐完吃點東西或喝點淡鹽水，反覆吐苦水容易傷胃，平時在飲食上，多吃些清淡易消化食物，如粥、蔬菜湯、牛奶、豆漿等等。
隨着孕周的增長，子宮增大頂着，再加上胃蠕動變慢了，很容易出現反酸的症狀，也可能吐黃水或酸水，這是孕婦經常會碰到問題，沒事的，就是飲食上注意點，少吃多餐，注意適當活動，促進腸胃蠕動，別吃太多甜食，澱粉類的，還有肉類的，吃得清淡點就可以。
晨吐是一種正常的妊娠反應，大部分孕婦都會經歷，一般在孕3個半月左右會消失，可以通過調理飲食緩解。
乾的澱粉類食品可減輕嘔吐。如起牀前，爲了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麪包幹、饅頭幹、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起牀，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，不要怕吐，吐了以後再喝，反覆幾次就不會再吐了。水裏裏還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。反胃時含片生薑或薄荷糖都能緩解。
