寶寶在長身體的階段需要補充充足的營養，除了每天的三餐外最好還額外準備一些水果蔬菜作爲輔食，在夏秋季節，杏果上市了，很多人都喜歡吃杏子，但是這寶寶可以吃杏子嗎？
寶寶不能吃杏子。
杏子和普通的水果不一樣，杏子不僅僅植物酸含量很高，而且還還有有毒性的苦杏仁苷，這些成分對寶寶的健康構成威脅，尤其是2歲一下的寶寶切忌不可吃杏子，嚴重時可危及生命。
我們都知道杏仁有毒性，而杏子也一樣，杏子中含有一定量的苦杏仁苷，大人都不能過多食用，小孩的肝臟發育不是很完善，解毒功能相對較弱，食用杏子容易出現中毒，小孩吃6~10顆帶仁杏子即可引起呼吸困難，危及生命。
杏子中含有較多的植物酸，在食用之後會刺激胃腸，促進大量的胃酸和腸液的分泌，胃酸分泌過多會損傷胃腸，輕者引起消化不良，過多食用可出現胃腸潰瘍、胃腸出血。
從中醫的角度來看杏果屬於溫性偏熱的水果，食用後可增加體內的熱氣，食用過多會引起體內內火上炎，出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍、糞便乾結等上火症狀。
杏果中糖分和植物酸都含得比較多，寶寶在吃水果之後沒有自我漱口的意識和習慣，容易導致糖分在口腔內滯留，容易蛀牙，植物酸對牙齒也有腐蝕作用，寶寶經常食用容易形成齲齒。
寶寶處於身體生長髮育的關鍵時期，在飲食上注意種類豐富多樣，葷素搭配，監督寶寶的進食量，在適當的補充鈣質，幾乎不會有營養不良的現象，需要注意的是選擇一些安全不含毒副作用的最好。
