家庭中迎接新生命的來臨，往往是令人開心的事，但有的人在懷孕過程中，胎兒不穩定，有早產跡象，不得不臥牀休息，安定小生命。預防勝於治療，若能在懷孕前或懷孕初期做一些準備，能否預防胎兒早產？
在懷孕20周後但未滿37周時，有10%的胎兒被提前娩出，稱爲早產。早產兒因爲還沒有完成在母體內的全部發育過程就提前出生，因此體質較差，不易撫養。所以足月分娩是非常重要的。如果能發現早產先兆並及時預防，可以大大降低早產機率。
孕婦倘若出現下列早產先兆，要及時上醫院檢查並保胎。
懷孕早期陰道少量流血；古時稱之爲“胎漏”
腹痛、腹部下墜感及腰骶疼痛；古時稱“胎動不安”。
懷孕期間劇烈嘔吐不能進食。
胎兒不穩及早產與孕婦的體質與疾病有關。下焦溼熱、肝腎不足、氣血虧虛或氣血淤滯是胎動不安和早產的主因。
下焦溼熱的人：往往患有宮頸炎、泌尿道感染等症，這種體質的人 的子宮內環境就像悶熱的天氣一樣，會令胎兒感到很不舒服，也會影響胎兒的正常發育。
下焦氣血淤滯的人：即使氣血很充足也不能正常輸布到子宮以養胎，因此胎兒容易出現發育不良而流產或早產。
肝腎不足及氣血虛弱的人：任、衝、帶三條經脈的經氣都不足，不僅不能提供足夠的氣血以養胎，也沒有能量固護胎兒，所以胎兒很容易滑脫。
此外，吸菸、酗酒的人，體內蘊積大量的毒素，這些毒素透過臍帶進入胎兒體內，影響胎兒生長髮育，也易出現早產。還有情緒抑鬱、亢奮、熬夜等，都會有損孕婦身體健康，進而危及 胎兒發育，增加早產機率。
胎兒不穩和早產是可以預防的。尤其是有早產和流產經歷的人就要更加註意。在懷孕前積極治療身體的疾病，增強體質。不要吸菸、飲酒、熬夜，也不要讓自己情緒太緊張；懷孕後要注意營養、休息、保持愉快的心情，不做劇烈的運動，多吃時令的蔬菜、水果、魚類。
孕婦忌食茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、黑木耳、山楂、豬肝、杏子、杏仁、苡仁、馬齒莧等。
對於有早產或流產史的婦女在懷孕前要先去看中醫調理身體，身體強壯孕育的胎兒會更健康。懷孕期間儘量少過性生活，大便乾燥排出困難時不要用力排便，可使用通便的栓劑。
家庭中迎接新生命的來臨，往往是令人開心的事，但有的人在懷孕過程中，胎兒不穩定，有早產跡象，不得不臥牀休息，安定小生命。預防勝於治療，若能在懷孕前或懷孕初期做一些準備，能否預防胎兒早產？
中醫是根據孕婦的體質和健康狀況進行辯證分析，然後針對病因調理臟腑、氣血、陰陽和經絡，使身體達到平衡和諧的狀態，胎兒就可以在腹中安養了。
當發生早產跡象，在未送醫之前，有無立即處理辦法，可以幫助產婦將傷害降到最低？
首先，當出現早產跡象時，應該儘量臥牀休息，最好是左側臥位，鎮定情緒，並服用中醫師給你配製的保胎藥；在送醫院的路上最忌顛沛，送孕婦的車一定要儘量開得平穩；陪護孕婦的人也一定要保持平和的心態，以免加重孕婦的心理壓力。
