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孕婦過年禁忌 準媽媽春節要注意這些

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孕婦過年禁忌,2018年春節馬上要到了,休假、美食、春晚大片都很讓人期待,過年是人們最放鬆、最快活的時候,各種玩法都毫無禁忌,但是作爲孕婦的準媽媽很多東西卻要更加註意了,爲了寶寶爲了自己。那麼孕婦過年禁忌有哪些?還是那句話:爲了寶寶爲了自己,這些作爲準媽媽的你瞭解多少?

遠離二手菸和嘈雜環境

大家都知道二手菸的危害,過年團聚,一家人在一起其樂融融的時候,有孕婦在場家裏的男性最好不要室內吸菸。而環境過於嘈雜的場合,例如麻將桌,孕婦也不宜久在。

孕婦過年禁忌 準媽媽春節要注意這些

新年服飾以安全舒適爲好

過年的時候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年輕女性,還是要避免穿高跟鞋和緊身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿着一定要穿寬鬆舒適的孕婦服裝。

孕婦的打扮也最好是化淡妝,哪怕是裸妝,也不用不好意思,懷孕的女性是最美的哦。

走親訪友時應避免勞累

孕婦身體比較重,也容易疲勞,所以在過年的時候,家人也要體諒,去走親訪友的時候,不要一天去多家拜年,孕婦吃不消寶寶也受影響。可以分開每天去2-3家, 待的時間也不要過長, 孕婦久坐也會很辛苦。

家務選擇力所能及的幹

體質較差,或者是孕晚期的孕婦,家務活可幹可不幹。如果是閒不下來的話,就做一些力所能及的小事情,擦擦桌子,掃掃地,要以自己和寶寶的安全爲首要任務。

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少吃動物內臟千萬別喝酒

春節期間,人們會增加高蛋白、高脂肪的食物。對此,孕婦在春節期間一定要保持營養平衡,不能過多吃動物內臟,以免引起胎兒發育障礙。

應少吃罐頭、醃肉、火腿、香腸,應以鮮肉爲主。不宜喝冷飲料、甜飲料、咖啡、濃茶等,避免胎兒興奮,胎動不安,出現臍帶纏繞等現象。喝酒是導致嬰兒畸形和智慧低下的主要原因之一,因此酒更是孕婦的禁忌。

K歌打麻將看電影都要放棄

守夜、春晚、賀歲大片、打麻將等是春節期間的重要娛樂活動,這些娛樂活動對孕婦同樣有巨大吸引力。孕婦不宜在電影院看電影,因爲強烈的音效和不流通的空氣,以及緊張刺激的情節可導致孕婦出現不適。

很多孕婦在春節期間與好友到歌廳K歌,而懷孕頭三個月大聲歌唱會使肺活量, 增加、全身血液迴圈加快, 容易誘發先兆流產;歌舞廳包廂裏空氣污染較重, 音樂刺耳,對胎兒的生長髮育不利

大掃除切記爬高上低

年前的大掃除,最好是全家總動員,孕婦不要逞強自己大包大攬的全乾,這樣很容易就身體吃不消了。

尤其是爬高上低的拆洗窗簾,擦窗戶,費勁用力的搬動傢俱,提米扛面的這類工作,千萬不要自己做,哪怕自己身體好也要讓老公或者是家裏幫忙完成。

濃妝豔抹

在我們的文化中,打扮得漂漂亮亮過年,意味着新年新氣象。孕婦適度打扮,可以愉悅心情,增加喜慶氣氛,但是卻不建議孕婦過度濃妝豔抹。

因爲顏色鮮豔的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬,妝品中的重金屬不僅傷害肌膚,還會影響胎兒健康,所以建議孕媽使用專業安全的孕婦化妝品進行簡單的修顏遮瑕,以清新裸妝歡度春節即可。

孕婦過年禁忌,2018年春節馬上要到了,休假、美食、春晚大片都很讓人期待,過年是人們最放鬆、最快活的時候,各種玩法都毫無禁忌,但是作爲孕婦的準媽媽很多東西卻要更加註意了,爲了寶寶爲了自己。那麼孕婦過年禁忌有哪些?還是那句話:爲了寶寶爲了自己,這些作爲準媽媽的你瞭解多少?

過年期間切勿暴飲暴食

如果是胃口好的準媽媽,在過年的時候,看着滿桌的美酒佳餚,也要控制好自己的肚子。千萬不要貪吃,暴飲暴食的後果,不僅僅是自己腸胃難受,家人緊張,營養過剩的話,生產寶寶的時候也會有困難。

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