蜂蜜水是一種很有營養的水，喝了對我們的身體非常有好處，那麼寶寶上火可以喝蜂蜜水嗎？寶寶上火喝蜂蜜水可以去火嗎？
寶寶上火了可以喝蜂蜜水。
蜂蜜是一種溫和的食物，具有補中益氣，對胃部有好處，能夠緩解便祕，味道很甜美的食物，蜂蜜是一種保健食物，經常食用對身體是有好處的。
1、如果用10%~15%蜂蜜溶液嗽口，能淨化口腔，治療牙齒、口腔與咽喉疾病。
2、在缺乏母乳的情況下，應用蜂蜜與糯米粉合用別養嬰兒，比使用煉乳作用好，因煉乳中加的是蔗糖，必須經過消化轉化爲葡萄糖與果糖後吸收利用，而蜂蜜毋需轉化過程直接吸收利用，同時還含有促進嬰兒生長髮育的維生素、葉酸、轉化酶和礦物質。特別正在生長髮育過程中的嬰兒，消化機能尚未健全之際，適當食用蜂蜜更有利於促進消化系統的建立。
3、在夏天每日給3~5歲的小兒食用蜂蜜，預防胃腸道感染、痢疾病、流行行腮腺炎、麻疹及其併發症，若在疾病過程，亦能使病情減輕、健康狀況改善、精神愉快、促進睡眠，體重增加，血紅蛋白增加13.3%。
4、飲用蜂蜜切忌用沸水沖服，否則使蜂蜜中的活性物質受到破壞、減低或消失使用價值。在每天早、晚餐時，給嬰兒1小匙，幼兒2小匙，但不能過量。
經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。
每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處於“飢餓”狀態，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，爲接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質量。
