下顎周邊容易堆積皮下脂肪，造成雙下巴。消除脂肪，預防皮膚鬆馳是這次的課題。在保養與按摩的同時，更要使用化妝品來增加緊膚效果嘍！
手法：鬆馳的雙下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液代謝循環良好才能消除脂肪。而且荷爾蒙運作更加活化，分解下顎的脂肪，消耗熟量。
1、推拿雙下巴。
進行下顎按摩前，行均勻塗抹一層按摩霜(點入看詳細)以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂將下顎的皮下脂肪往下拉擡，並以剪夾方式按摩下顎尖端。
2、抓住皮下脂肪，向上推壓。
用力的剪夾皮下脂肪，手從下頜中央至耳朵方向運作。
利用第二關節指頭，以推壓皮下脂肪。左右各反覆2-3次。
3、摩擦提異雙下巴。
利用左右手背，從脖子根處向下顎尖端推出按摩。有節奏的慢慢進行20~30次左右。對於下顎鬆馳的情形頗爲有益。
4、完成的重點刺激。
以雙手拇指腹，由下顎下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方爲穴道集中處，請更仔細的進行。
