西洋參和枸杞是常見的兩種中藥材，也是都市白領們經常泡水的兩種東西，西洋參與枸杞的功效不一，但是補益效果卻明顯，西洋參與枸杞可以搭配飲用，效果更佳，接下來介紹西洋參和枸杞泡水喝的功效與禁忌。
西洋中富含植物習慣雌激素，枸杞有補虛生津之效，更年期女性，每天喝一杯枸杞西洋參茶，還可以補充雌激素，有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等症狀。
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，枸杞有明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效，因此和西洋參枸杞吃能寧心安神，抗疲勞，集中精神。
枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖、血脂，西洋參也是常見的降壓佳品，兩者泡水，可以降血壓，是高血壓病人的良好食物來源。
西洋參滋陰補虛，補肺降火，增強機體免疫力，枸杞具有滋補肝腎，養肝明目，補虛生精作用，常喝西洋參枸杞泡水對於久病，勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷，營養不足，以及各種出血，貧血，精神不振，腰痠背痛等虛弱性病症有很好的效果。
西洋參和枸杞是常見的兩種中藥材，也是都市白領們經常泡水的兩種東西，西洋參與枸杞的功效不一，但是補益效果卻明顯，西洋參與枸杞可以搭配飲用，效果更佳，接下來介紹西洋參和枸杞泡水喝的功效與禁忌。
1、枸杞、西洋參都屬於藥物，每日用量需要控制在5克左右，過量可能會起反作用，飲用此茶期間，儘量少吃辛辣或者刺激性食物。
2、若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。枸杞子也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、放置過久的西洋參枸杞水不宜飲用，易滋生細菌，腐敗變酸，一般超過12個小時就不宜再吃了。
