胖大海是常見的一種中藥材，很多人日常都喜歡用胖大海來泡水喝，尤其是經常用嗓的人，我昨天在超市的時候買了一些胖大海，準備之後去煮一些胖大海的水來喝，請問胖大海一次泡幾個呢？下面一起來看看吧！
1-2個即可。
中醫認爲：胖大海味甘、淡，性涼，每次用胖大海泡水的時候用1-2粒即可，胖大海的藥性很強，具有清熱利咽的作用，服飲胖大海泡的水能起到降火和清熱解毒功效，在症狀上，如果平時易上火，或者有咽喉腫痛、口舌生瘡、大便祕結等症的話，可用胖大海進行輔助治療，不過，胖大海雖好，也不要多喝，多喝會增加身體中的寒涼之氣，不利於體質的養護。
可以吃。
胖大海泡水的時間長了之後，會發現胖大海里面的泡得軟軟的，胖大海是梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子，泡發的部分是胖大海種子的果肉，是可以食用的，而且在胖大海果肉中，也含有一些營養成分，如果在胖大海泡水之後，連同胖大海果肉一起吃掉的話，服用功效會更加好一些。
2-3次。
胖大海是一種中藥材，在胖大海中含有比較豐富的藥物成分，因此胖大海是比較耐沖泡的，一般來說，僅沖泡一次是無法將胖大海中的有效成分給完全析出，可以在第一遍水後繼續沖泡2次左右，沖泡的次數多了之後，胖大海就泡到無味了，這個時候就可以將胖大海撈出食用，這樣服飲的話，功效最佳。
胖大海可以和羅漢果、菊花、金銀花、甘草等搭配泡水喝。
胖大海是一種常見的藥材，中醫認爲：服飲胖大海泡的水具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，在中醫臨牀上，將胖大海用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症，若想加強胖大海泡水的功效的話，可以將胖大海和羅漢果、菊花、金銀花、甘草等搭配泡水喝，這些材料也有清咽、利嗓的作用，適宜搭配服飲，從效果上來看，經常用嗓的人使用起來效果更佳。
