酸棗仁是一種很常見的中藥材，對人體來說具有安神助眠的作用，那酸棗仁是屬於熱性的還是涼性的呢？
酸棗仁是熱性還是涼性
平性。
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子，其味甘、酸，既不是熱性也不是涼性，而是屬於平性的中藥材，在使用的時候需要去殘留核殼並搗碎。
酸棗仁歸肝、膽、心經，對人體來說具有補肝寧心、斂汗生津的作用，在臨牀上常常被用於治療虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等症。
酸棗仁晚上喝好還是白天喝好
都可以。
對於酸棗仁的服用時間並沒有具體規定，不論是晚上喝還是白天喝都是可以的，白天喝可以起到寧心生津的作用，晚上喝則可以起到安神助眠的作用，建議可以根據個人的需求以及方便的時間來進行服用。
酸棗仁中含有較多的有機酸成分，直接用來泡水喝的話味道會比較酸，因此建議在泡水的時候可以在裏面加入適量的冰糖或者蜂蜜來進行調味，這樣喝起來口感會更好一些。
酸棗仁血糖高的人可以吃嗎
可以適當地吃一些。
酸棗仁的含糖量並不高，而且還具有安神助眠的效果，因此對於一些血糖偏高的人羣來說，在符合治療症狀的情況下是可以適量地吃一些酸棗仁的。
但因爲每個人的體質以及疾病嚴重程度都不一樣，如果症狀比較嚴重的話建議患者最好還是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下進行治療，以免耽誤病情。
糖尿病人失眠怎麼辦
建議放鬆心情。
糖尿病人失眠的原因有很多，其中血糖控制不穩定也是影響睡眠的重要因素之一，如果失眠問題比較嚴重的話，建議患者最好是先去醫院進行相關檢查，以排查病理性的因素。
而對於心理因素引起的失眠來說，建議糖尿病人最好是放鬆心情，不要有太大的壓力，平時應該進行適量的運動，並保持規律的作息習慣，避免熬夜。
