暖宮貼從名字上可知它對女性來經的時候有幫助緩解痛經的作用，並且暖宮貼使用方便，發熱時間長，很多女性喜歡拿它來緩解寒冷不適之感，那麼暖宮貼膨脹是怎麼回事？暖宮貼晚上睡覺可以貼嗎？
暖宮貼脹氣可能是不透氣、過期等原因導致的，一般這種情況出現最好不再使用。
1、不透氣：暖宮貼主要是因爲裏面的鐵粉發生氧化還原反應而釋放熱量，並且依靠無紡布的密度大小來控制發熱的速度，如果暖宮貼的無紡布透氣性孔密度太小，造成不透氣，多餘的氣體就無法及時排出，這有可能會出現暖宮貼脹氣的情況，這種情況可能會導致燙傷。
2、過期：暖宮貼過期後，它的有效性和安全性降低，此時可能發生漏氣，導致其脹氣，不僅使得發熱時間縮短，而且還有可能在使用的過程中突然釋放出較高的溫度，容易導致燙傷。
暖宮貼是可以在晚上睡覺的時候用的。
暖宮貼在任何時候都可以用，但是要控制使用的時長。暖宮貼使用方便，發熱時持久，而且發熱時間長，貼在衣服外，可以起到緩解月經不適的作用，也可以避免產品直接接觸皮膚，畢竟如果是靠近皮膚，就會灼傷自己的皮膚。一般情況下，女性貼在暖宮貼5分鐘後就會開始發熱了，30分鐘左右就可以緩解腹部疼痛，可以持續發熱十幾小時。
如使用暖宮貼貼造成了皮膚表面燙傷，首先進行急救處理，及時將暖宮貼移除，然後使用涼毛巾對低溫燙傷的部位進行冷敷或者是使用冰袋來進行冷敷，急救處理之後再去醫院做進一步的處理。
在平時的生活中使用暖宮貼一定要嚴格的按照說明書來使用，不要直接將暖宮貼貼於皮膚上，應該隔着一層衣物來進行使用。
暖宮貼之所以會散發出熱量，是因爲暖宮貼中的鐵粉可以自然氧化，從而散發出熱量。使用暖宮貼雖然可以讓身體更暖和，也可以減輕痛經的不適感，但是長期的使用暖宮貼會對身體造成不利，將自身的免疫能力降低，從而不能更好的抵禦寒冷，所以要有節制的使用暖宮貼。
如果暖宮貼的溫度達到六十八攝氏度，會對人的皮膚造成低溫燙傷，將人的身體機能造成傷害，所以使用暖宮貼時不要直接將暖宮貼貼在皮膚表面上，應該適當的隔一層衣物，貼在衣服上爲好。
