現在市面上的暖宮貼有很多，冬季寒冷時，使用暖宮貼的機率也很高，其中益母草暖宮貼和艾草暖宮貼最受女性的歡迎，那麼暖宮貼貼在哪個位置最好？暖宮貼月經期間可以貼嗎？
暖宮貼在貼的時候，把暖宮貼貼於肚臍下面2-3橫指的位置，但是注意不可以直接貼在皮膚上，需要將暖宮貼貼在內褲的外面，以免燙傷，這樣能夠起到保暖的效果。
在貼上暖宮貼以後，所發出的熱量，對女性的小腹以及子宮起到保暖的作用。對宮寒的症狀也能起到改善的效果，從而使女性痛經、產後宮縮疼痛等症狀進行緩解。
暖宮貼月經期間可以貼。
如果在月經期出現怕冷或者下腹疼的情況，可以貼暖宮貼來緩解，暖宮貼在貼上後可以使腹部逐漸的變暖，能夠有效緩解下腹疼痛的現象，對緩解經血量少效果也是比較好的。
在天冷的時候也可以貼暖宮貼，可以起到保暖的作用，但是需要注意睡覺時儘量不要使用，可以平時多吃補氣暖身的食物來提升體質。
月經不調貼暖宮貼作用不大。
暖宮貼片能緩解痛經，增加月經量，但對月經不調沒有治療效果。日常還是建議大家注意保暖，少吃生冷刺激性食物，避免受涼感冒，以免導致月經紊亂。
艾草的暖宮貼和益母草的暖宮貼各有各的效果，並無哪種更好的說法。
艾草暖貼主要針對於宮寒引起的痛經、月經量少、經期延後等症狀，而益母草暖貼主要針對氣滯血瘀導致的痛經等症狀。如果是月經不調，使用益母草較好；若宮寒，則使用艾草暖貼較好。
建議每2-3天貼一次。
如果每天使用暖宮貼，可能會對身體有害。暖宮貼中添加的主要成分是一些植物提取物，如艾草、益母草、生薑等，可持續12小時發熱，並能祛溼除寒。對女性而言，可散寒暖宮，緩解四肢冰冷。適量使用可以在腹部疼痛時，起到緩解作用。
