到了寒冷的冬天，很多人會使用暖寶寶來供暖，那暖寶寶睡覺可以使用嗎？暖寶寶可以貼腳底嗎？
不建議將暖寶寶貼着睡覺。
暖寶寶是一種局部供熱的產品，一般在暖寶寶打開後，會開始不斷釋放熱量進而達到保暖的功效，而在晚上睡覺的時候，被窩本身就有一定的保暖性，熱量相對不易散失，此時再使用暖寶寶的話，就可能會導致局部過熱，人的睡着時又難以做出反應，所以會容易造成局部過熱甚至是燙傷的情況，建議睡覺時還是不要將暖寶寶貼着睡覺。
不可以。
因爲腳底空氣不流通，發熱速度慢沒直觀感受就會是很久都不熱，但是如果將暖寶寶放置在空氣中一段時間後，暖寶寶就會開始不斷髮熱，最高發熱溫度可達63℃，可持續12－20小時均勻放熱，如果一直貼在腳底的話就容易導致燙傷的情況，尤其腳底皮膚比較弱，但是感知又慢。
如果腳底冰涼的話，建議使用暖足貼來給腳底供熱，平時注意給下肢做好保暖工作，運動可以增加下肢血液循環，促進腳底產熱。
不可以。
很多人認爲把暖寶寶貼着腳底，而腳底有很多身體的反射區，暖寶寶會刺激這些反射區進而促進身體血液循環，但是實際並沒有作用。
暖寶寶只能提供熱量，進而供身體取暖，但是並沒有祛溼的作用，並不能用來調節身體，並且，暖寶寶的供熱溫度較高，一般不建議將暖寶寶直接貼在腳底，容易造成燙傷的情況。
後腰是容易受寒進溼的地方，平時沒有其他身體不適的話，可以將暖寶寶貼在雙側後腰部，保暖驅寒作用較佳。
一般在女性經期的時候可以將暖寶寶貼在小腹部，溫暖子宮等臟器。
頸肩部經常有不適的人，尤其是頸肩部因爲受寒導致不適的人，可以將暖寶寶貼在這裏溫通肩部，促進血液循環，減緩不適。
可能會有人胃部受寒然後引起胃部諸多不適，此時也可以將暖寶寶貼着胃部，一方面可以驅寒，還可以促進胃部蠕動，促進消化和吸收。
