冬天的天氣氣溫較低，很多人在冬天的時候都喜歡用暖寶寶來取暖，那暖寶寶對身體有沒有什麼危害呢？
正常情況下是沒有危害的。
暖寶寶中的主要成分是鐵粉、活性炭、蛭石、無機鹽、水等，主要是依靠鐵粉在無機鹽的催化下進行氧化還原反應來進行放熱，這些成分都是沒有毒性的，而且化學反應的過程也十分溫和，所以一般在正確的方法下使用的話，是不會對身體造成危害的。
但是因爲暖寶寶的膠水層會對人體的皮膚造成一定的刺激，所以在使用的時候是不能將暖寶寶直接貼在皮膚上的，而是需要隔着一層布料。
有一定的作用。
宮寒是中醫裏面的一種概念，指的是子宮內寒氣過大，主要是因爲食用過多生冷食物、居住在寒冷的環境下，受到外來寒邪入侵所造成的，此時會引起人體出現一些身體不適的症狀。
而暖寶寶在使用的過程中會釋放出一定的熱量，從而可以促進人體的血液循環，加快人體的新陳代謝，並能驅散體內的寒氣，所以對於改善宮寒來說是有一定作用的。
因人而異。
暖寶寶具有活血化瘀的作用，因此對於一些本身月經量偏少或者有痛經症狀的人羣來說，是可以在經期將暖寶寶貼在小腹上來使用的，可以對人體起到驅寒止痛的作用。
但是對於一些本身月經量正常或者月經量偏多的人羣來說，則是不建議在月經期間使用的，不然就有可能會出現經量增加、經期延長的情況，容易造成體質的虛弱。
可以用但不建議貼在腹部。
相對於正常人羣來說，孕婦的體質比較虛弱，因此會更容易怕冷，此時是可以適當地使用一些暖寶寶來驅寒保暖的，可以有效地防止孕婦出現感冒的症狀。
但是因爲暖寶寶在使用的過程中最高溫可達50-60℃，所以是不建議孕婦將暖寶寶貼在腹部使用的，以免對子宮造成較大的刺激，不利於胎兒的健康。
