導讀：中醫的自治穴位按摩方法幫你治療耳鳴穴位按摩幫忙治療耳鳴。中醫認爲，人體的穴位與身上的各項機能都像話鏈接着，通過穴位的按摩不僅能夠刺激全身，還有益於各種疾病的治療。
1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處)5分鐘左右，約350～400次。
2.擊天鼓50次。即兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕骨下方，使耳內可聞及類似擊鼓的聲音。
3.用已搓熱的兩手掌心捂住兩耳，手掌與耳朵完全封閉，然後兩掌突然鬆開，這樣重複捂耳30次。
4.之後用食指和大拇指，先從上至下按捏耳廓，然後從下至上按捏，這樣反覆按捏至雙耳有發熱感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二個手指併攏，在肌肉最高處取穴)80次。
溫馨提示：每天早、晚分別做一次，此外，在耳鳴發作時及時按摩，如此堅持下去定見成效，耳鳴患者不妨一試。
