落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，因而命名爲落枕穴。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。
【取穴位置】
在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節後約0.5寸處。落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間，用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。
【功能主治】
落枕，頸椎病，牙痛，五穀不消，腹痛泄瀉，小兒臍風，掌指麻痹，五指不能屈伸，手背紅腫疼痛等。
【理療方案】
1、按摩
用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”,並同時活動被切壓手的手指，以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時，緩慢活動頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持鬆弛，然後將頭輕輕緩慢地左右轉動，幅度由小逐漸加大，並將頸部逐漸伸直到正常位置。轉動時以基本不出現疼痛的最大幅度爲限。
約5-10分鐘，疼痛則可明顯緩解。這個方法既能治療落枕，又能預防頸椎病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。
2、艾灸
艾灸外勞宮穴的方法：用艾條溫和灸治外勞宮穴3-5分鐘，一天一次，可以緩解治療消化不良、小兒臍風等
注意事項：穴位按摩僅對緩解部分症狀有一定效果，如症狀已嚴重，應儘早就醫。
【養生建議】
有些人一旦落枕，就想快速解決，於是去非正規的醫療機構按摩處理，落枕要恢復，最根本的方法就是手法復位，而未經過正規培訓的按摩者按摩往往會用比較大的力度按摩肌肉，反而把錯位的關節附近的肌肉按傷，這樣即使關節已經復位，肌肉、神經卻受傷了，患者總覺得落枕沒治好。“落枕的地方，按摩時一定不能用力過猛。”“如果想快速恢復，可以到正規的鍼灸推拿科做一個簡單手法復位，就能立馬好轉，這樣也更安全。”
