風門穴位於背部，在第二胸椎棘突下的兩旁，是足太陽經和督脈會合之穴，爲風邪出入之門戶，故名。下面來詳細講解按摩風門的治療作用。
風門具有益氣固表，解表宣肺的功效，長期堅持按摩風門穴，可以緩解支氣管哮喘，改善頸肩血液循環，還可以預防感冒等病症。此外風門還具有抗過敏，止癢功效，刺激風門還可以治療各種過敏性疾病，如急慢性溼疹，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，皮膚瘙癢等症。
風門具有解表通絡，止咳平喘的作用。將食指，中指併攏，用指腹以順時針方向揉按風門20-30次，力度適中，以局部有酸脹感爲度，長期推拿，可以緩解傷風，咳嗽，發熱等病症。
風門穴，顧名思義，是風邪進入人體的門戶，該穴善於治療一切外風侵襲人體所致的疾病。外風侵襲人體時常表現爲突然發生感冒，並且伴隨咳嗽，發熱，頭痛，後背和頸項疼痛。通過按揉風門，可以打開這個外風來的門戶，驅外風而出，有利於疾病的康復，此穴不但可以治療感冒，而且平日裏經常按揉此穴，還能防止感冒發生。
太陽主表，本穴歸於足太陽膀胱經，爲外邪入侵機體的門戶，具有祛風解表，疏散風熱之功;督脈爲陽脈之海，足太陽可交通一身之陽，故本穴有祛風通絡，通陽除痹之功，用於治療肩背痛等。
風門穴位於背部，在第二胸椎棘突下的兩旁，是足太陽經和督脈會合之穴，爲風邪出入之門戶，故名。下面來詳細講解按摩風門的治療作用。
1、用中指指腹按壓風門穴，力度以有酸脹，微痛感爲宜，每次左右各按揉1-3分鐘，每日2-3次。
2、一手臂彎曲肘關節，腕部搭於對側肩頭，用中指指腹點揉風門穴，或用中間三指指腹按揉風門穴，按揉的手法要均勻，柔和，滲透，以局部有酸脹感爲佳，注意不要傷了施術的手指和手腕，早晚各1次，每次點揉2-3分鐘。
