據報道，墨西哥史上最胖的人曼努埃爾因超重引起多種疾病去世，現年48歲。在2007年，曼努埃爾曾以560公斤體重打破了當年吉尼斯紀錄中世界最胖的人一項紀錄，因爲體重原因，連續9年臥牀不起。
據曼努埃爾的親屬稱，他的死亡原因是心律失常和津液代謝失常。在2010年，他曾依靠極端節食和藥物，減掉230公斤的體重，但是快速的減肥法損害了他的健康，他在減肥過後患有代謝失調和雙腿脫水病症。
曼努埃爾至少在11年裏，遭受病態肥胖的困擾，他幾乎無法動彈，起牀都很費勁。他常說的一句話是：“我不怕死，我怕沒有戰勝(肥胖)就死去。 ”據瞭解，在減肥成功後，曼努埃爾曾夢想到世界各地旅遊，並對受肥胖困擾的人講授自己的減肥方法。
總的來說，肥胖本身並不致命，但由肥胖所帶來的、容易併發的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會減少壽命。所以大家可要警惕，保持體重。那麼肥胖的危害有哪些呢?如何健康減肥呢?下面就跟小編一起去看看。
肥胖會帶來哪些危害?
1.導致血脂異常
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現爲高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血癥可增高血脂，四是血脂的清除有問題。
2.增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。首先，這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。
3.增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生機率要比非肥胖者高50%。一箇中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
4.增加心臟負荷
有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持着血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。
5.導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病風險
肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發生肥胖的時間越長，患糖尿病的機率就越大。
7.引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。
8.肥胖者易患癌症
根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
健康有效的減肥方法?現在很多的人追求的是健康減肥的，很多人不在盲目的去減肥了，那麼健康減肥的方法有什麼呢，今天我們就爲大家提供幾個健康減肥的方法，希望對您有一定的幫助。
飯後一杯冷飲或冰品
天氣悶熱，往往飯後會想喝些飲料或碗冰，這些冷飲的熱量實在是減肥人士難以承受的。當我們喝的時候只想着解渴，但是麻煩卻是大大的。將冷飲換成一瓶冰凍過的礦泉水如何，不含糖，也能解渴。
吃日本料理
日本壽司、牛蒡炒肉絲、涼拌菠菜、茶蒸飯都是清淡類的減肥食物，而且份量有所規定，可以幫你很好的控制飲食。
看上去熱量小的食物
三明治，綠豆湯紅豆湯，都是看上去熱量不高的食物，其實熱量都不低。三明治熱量307大卡，心理上覺得吃得少，可能還會吃些點心，其實所含熱量並不低。綠豆湯或紅豆湯，做爲甜湯，熱量其實也相當高，與米飯無異。
水果小心吃
水果在夏季盛產，一般人對水果是沒戒心的，容易放開大吃。其實水果中的糖分會讓血液中的三酸甘油脂升高，加重脂肪堆積。其實吃些蔬菜沙拉，或是低熱量的水果就好，像蘋果之類的。
健康有效的減肥方法?上述內容就是關於健康減肥的方法了，專家說夏季是在很好減肥的季節，因此我們要抓緊在夏季趕緊減肥吧，不要在脂肪贅肉纏着我們了，如果您還有什麼疑問，您可以諮詢我們的專家。
