慢性肝炎對於患者的身體和心理都會帶來特別大的影響，而且，肝炎的病情容易反覆，治療的同時及治療後的護理尤爲重要。日常如何調理肝炎呢？下面一起來看看。
如何調理肝炎
1、勞逸結合
肝主情致，肝炎的發展很大程度上也取決於個人的免疫狀態，而免疫狀態又與個人情緒密切相關。過重心理負擔，情致不暢只會影響預後，對病情毫無益處。所以，對於乙肝患者來說，樂觀地面對現實，以一顆平常的心態面對疾病。對病情的預後是很有幫助的。
2、定期隨訪
肝炎患者應保證3個月至半年到正規的專科醫院做一次全面檢查。對於轉氨酶不穩定的患者更應該勤查。肝功能正常的病毒攜帶者也要按期檢查。
3、根治癌前病變
治療時要合理正確用藥，要到正規醫院治療，一旦治療方案制訂好了，要積極配合醫生，樹立打持久戰的觀念。
4、治療專一
肝炎的治療療程至少是一年以上，不要在A專家那裏吃兩個月的藥沒有效果，就到B專家那裏看，在B專家那裏看效果不明顯又找C專家看，這對病情的治療十分不利。患者回到家中，要按時用藥，定期回到醫院隨訪複查，接受醫生的指導。
5、調整心態
如果患者心理素質低，擔心肝炎會癌變，容易出現恐懼、焦慮、抑鬱等不良情緒。假如這種情緒長期持續，就會導致一系列的神經、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，容易導致腫瘤的生長。
6、別過度勞累
肝炎病人出院時，一般僅能達到臨牀痊癒(症狀消失、肝功能恢復正常)或好轉指標，肝臟病變並非完全消失。出院後，可先做些輕微活動如散步、打太極拳等，以不疲勞爲原則。要保證充分的休息，午飯後最好睡1小時，每日睡眠時間不少於9小時。半年內要節制性生活。
另外，急性肝炎患者出院後要注意合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細胞的恢復和再生，且有利於病情的及早康復。
