首頁 > 養生焦點 > 曝光臺 > 腹瀉的預防措施有哪些

腹瀉的預防措施有哪些

來源:養生百科書    閱讀: 4.22K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

導致腹瀉的原因常見的有亂吃東西或者着涼了,但不表明腹瀉僅侷限於吃壞東西導致的,那麼,腹瀉的預防措施有哪些?一般的處理方法有哪些?以下,專家給大家詳細的解說。

腹瀉的預防措施有哪些

腹瀉的預防措施


1、不吃腐爛變質食物

剩飯、粥、乳製品、肉類、蛋類等,容易遭受細菌或細菌毒素污染,若人們進食上述食物,會導致腹瀉。另外,在進食剩飯時一定要充分加熱,即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱後方可食用。

2、最好不吃涼拌菜

如果要吃,需要充分清潔蔬菜,不用未煮沸的水拌菜,拌菜時最好加點醋或蒜。

3、養成良好的衛生習慣

不在不潔攤位購買食品或進餐,教育孩子要從小養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分開,以避免交叉污染。動物性食物和海產品在食用前必須煮熟、蒸透,一些海產品中常有副溶血性弧菌,又稱嗜鹽菌,人們吃了未熟透的上述海產品後,可以引起副溶血性弧菌感染。

4、要注意與患病者隔離

如果周圍有腹瀉患者,應注意對患者隔離,待症狀消失後一週,再解除隔離,避免交叉感染使得更多人患病。患者使用的碗筷要分開存放,患者的被褥最好到戶外陽光照射半小時,這樣可以起到一定的消毒作用。

5、及時就醫

如果出現腹瀉症狀,請馬上就近就醫,不要置之不理,使小病變大病,釀成嚴重後果。

6、其他

充分的休息,保持腹部的溫暖,不要穿過緊的衣服,不要把腰帶系得過緊,.適當的補充水分,減少心理上的壓力。

今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺