毛孔粗大是常見的肌膚問題之一，最常出現在油性肌膚上，因爲皮脂分泌大，所以也增加了毛孔排泄的負擔，進而造成毛孔粗大，那麼皮膚毛孔粗大怎麼辦呢？一起來了解一下吧。
皮膚毛孔粗大怎麼辦
1.多做運動
運動可促進血液循環，加速體內的毒素和油脂的排出，所以運動後要做好清潔工作，將堵塞毛孔和使毛孔變大的垃圾徹底清除。這樣會使臉部有一種清爽感，此時再做一張補水面膜，營養水分吸收效果更佳，真可謂是錦上添花。
2.徹底清潔
清潔好肌膚，不要多餘的皮脂來干擾毛孔的排泄工作量，毛孔自然不會變大，乾性肌膚毛孔小就是這個道理。但要注意，徹底清潔不代表過度清潔，過度清潔會損傷皮脂膜對皮膚的保護作用，相當於殺敵一千自損八百，一定要注意。
3.補充維他命
維他命C對於抗氧化有不錯的效果，除了抗老外也能縮小毛孔，另外，維他命A也是對刺激膠原蛋白增生很好的元素，而這兩種維他命除了外用的保養品外，也可從多種蔬果中攝取。
4.充足睡眠、遠離輻射和紫外線
充足的睡眠對身體健康是很重要的，只有睡眠好了，肌膚也會更好。隨着科技的進步，電腦是每個人必不可少的，但電腦的輻射是很大的，所以在電腦前工作的你，需要做好防輻射措施，塗一些隔離霜和防曬。
5.化妝要徹底卸妝
化妝會對毛孔的皮脂排泄造成負擔，引起表面的毛孔堵塞，造成毛孔粗大，所以能少化妝就少化妝，而且卸妝要徹底，不能有殘留，同樣要注意不要過度卸妝，如果卸妝後感覺面部非常乾燥就說明卸妝過度了。
6.合理飲食
飲食對皮膚也有很大影響，經常食用辛辣、油炸食品會導致皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，有的造成毛孔堵塞，引起痘痘。所以要少吃辛辣、油炸食品，多喝水，多吃富含維生素、礦物質多的新鮮水果和蔬菜。
以上就是爲大家介紹的皮膚毛孔粗大怎麼辦相關內容，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
