鼻子不通氣困擾到較多的朋友，這是不能忽視的鼻部症狀，導致患者的鼻腔通氣異常，且會影響到平時的生活，帶給患者特別多的不便。鼻子一旦發生不通氣的症狀，需要立即處理，多瞭解相關的應對方法，可以改善患者的病情，下面爲大家介紹鼻子不通氣8個小妙招。
鼻子不通氣8個小妙招
1.熱敷
採用熱毛巾來敷鼻，也可以使用電吹風對着患者的鼻孔適當的吹熱風，主要吹雙側太陽穴、風池穴以及大椎穴，堅持進行可以改善鼻塞不適的症狀，改善鼻子不通氣的問題。
2.薄荷油
直接用鼻子聞薄荷油的味道，或者將少許的薄荷油抹在脣上，片刻就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助於通鼻，且具有疏風清熱的功效。
3.調整睡姿
如果左側的鼻子存在堵塞，右側臥的睡姿可以大大緩解鼻子不通氣的情況，如果右側鼻子出現了堵塞，可以選擇左側臥睡的方式。
4.鹽水洗鼻
採用不含碘的鹽水，鼻塞嚴重時可以適當使用高於0.9%的鹽水，來給患者沖洗鼻腔，對於鼻子不通氣效果明顯。沖洗之前應當單獨沖洗鼻前庭，之後再衝洗鼻腔的深層部位，這樣可以將鼻前庭部位的髒東西衝到鼻腔深層，有利於病情的改善。
5.鮮姜
將鮮姜洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻子不通氣症狀。
6.按摩穴位
推拿按摩鼻翼兩側的穴位，可以起到舒緩鼻子不通氣的作用。鼻翼兩側的迎香穴對於緩解鼻子不通氣就很好的作用。
7.泡腳
在睡覺以前使用熱水來泡腳，將熱水慢慢地倒入到桶內泡腳，這樣的話會讓患者感覺到有一股熱氣從腳底部位流向背心，從而分佈到全身，有助於鼻子不通氣的改善，每天泡腳的時間在10-20分鐘。
8.艾草
將艾草的葉子揉搓成條狀，洗淨並擦乾鼻子後，輕輕插入艾草條，片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡、行氣、驅寒，且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利於緩解鼻塞。
以上就是爲大家介紹的鼻子不通氣8個小妙招相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
