合歡花是一味中藥，是豆科植物合歡樹的花蕾，合歡花有安神養心、活絡舒鬱、滋補氣血的功效，適用於虛煩不眠、抑鬱不舒、健忘多夢、情緒憂鬱、記憶減退等症狀。對於神經官能症、更年期綜合徵，以及高血壓病等引起的心煩失眠有治療作用。一般用合歡花泡水喝，可以清心明目，還可以把體內的毒素排出來，有養顏祛斑的作用。
合歡花的功效與作用
1、改善睡眠
合歡花有鎮靜、睡眠的功效，入睡困難常喝合歡花茶，可以改善症狀，睡眠質量也有所提升。
2、補氣養血
合歡花有滋補氣血的功效，貧血、面色偏黃的人服用合歡花，會使面色紅潤起來。
3、改善視力
合歡花性味甘，平，有清心明目的功效，長期對着電腦工作的人羣，可以用合歡花泡茶，緩解視覺疲勞。
4、活絡止痛
合歡花可以通經活絡，可以痛經症狀，但不要在月經第二天使用，因爲它還有活絡的效果，會讓月經量增加。
5、養顏祛斑
合歡花茶可以把體內的毒素排出來，所以有養顏祛斑的作用。
合歡花的副作用是什麼
瞭解了合歡花的功效與作用，我們接下來不妨再來多瞭解一些，來看看合歡花的副作用有哪些。
合歡花的副作用1：合歡花經常用來緩解失眠的症狀，但是可以阻礙精子和卵子的結合，影響懷孕。
合歡花的副作用2：會引發的胃部不適，合歡花在胃腸道被吸收，對於胃腸道，特別是胃炎的患者，刺激胃黏膜，會出現胃病加重或者引起消化不良。
合歡花的副作用3：合歡花有抑制神經、控制心跳的作用，老年人喝合歡花茶，會使心跳速度減慢，嚴重的會陷入腦供血不足。
合歡花的副作用4：合歡花會刺激口腔黏膜，引起潰瘍。
