慢性鼻炎可以吃一些蔬菜或者水果等，常見的有西瓜，獼猴桃，柚子，火龍果，南瓜，黃瓜，大白菜，青菜等等。這些水果含有豐富的維生素，以及礦物質，能夠保持患者鼻腔的溼潤，提供豐富的維生素，避免鼻腔黏膜的乾燥，減輕鼻腔黏膜的糜爛，促進鼻腔黏膜腺體的恢復。也可吃一些高蛋白的食物，能夠增強患者的抵抗力等。
慢性鼻炎吃什麼食物可以改善
1、魚腥草粥
需要準備一些大米，魚腥草，先準備一個紗布袋，把魚腥草放進去，然後再和大米搭配在一起，加入適量的水，慢慢熬煮成粥來喝，每天需要服用一劑，每天需要分兩次服用完，對於慢性鼻炎以及流膿鼻涕等症狀有着很好的緩解作用。
2、蒼耳粥
想要解決慢性鼻炎問題，喝一些蒼耳粥效果也是非常不錯的，需要準備大米，蒼耳，先把蒼耳放到榨汁機裏面，加入適量的清水榨成汁，把藥渣過濾掉汁液取出來，大米清洗乾淨，加入一些蒼耳汁煮成粥來吃，每天早上空腹的時候食用，也能達到一定輔助治療作用。
3、辛夷雞蛋湯
準備幾個生雞蛋，一些辛夷，生雞蛋辛夷花搭配在一起煮熟，把雞蛋撈出來，把殼去掉以後就可以再放回湯中，繼續煮上5分鐘就可以吃了，每天需要服用兩次，連續服用幾劑就能達到好的作用。
慢性鼻炎不能吃什麼食物
1、辛辣刺激食物
常見的有蔥、姜、蒜、辣椒、芥末等食物，這些食物吃完之後容易加重鼻腔黏膜充血，使患者鼻塞變重，鼻腔分泌物增多。
2、少吃海鮮類的食物
海鮮類的食物吃完之後容易誘發患者出現鼻腔或者全身的過敏反應，鼻腔過敏反應表現爲鼻腔黏膜蒼白、水腫、打噴嚏、鼻子癢、流清水鼻涕等相關的鼻炎症狀。
3、容易誘發患者上火、便祕的食物
豬肉、羊肉、狗肉等肉類食物，這些東西吃完了之後容易誘發患者上火，容易誘發鼻腔黏膜局部乾燥、糜爛，對鼻炎的恢復也不利。
