預防兒童近視，要避免長時間看電視、手機、電腦等，這些產品發出的強光會導致兒童的眼部屈光出現問題；家長日常要帶領孩子做眼保健操，看書或者電子產品要間隔30分鐘休息一下，避免眼部疲勞；預防兒童近視，可多讓孩子參加戶外活動，這樣能有效降低孩子患眼部疾病的風險。
兒童要如何預防近視
1、培養孩子正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續30-40分鐘後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物。
3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、保證孩子每天進行至少一小時體育活動。
5、教導孩子寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、讓孩子學會做眼保健操。
7、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視30～40小時後要有一個短時間的休息。
8、家長應多讓孩子吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲；存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅，應多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。
