百合對於大家來說，是很熟悉的。但是對於百合的功效和作用，可能大家瞭解的還不是很清楚。其實百合是一種非常好的中藥，是值得我們好好利用的。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下中藥百合的功效與作用及食用方法吧！
1、美容
中藥百合具有美容的功效與作用。中藥百合是比較受女性朋友喜歡的，皺紋是女性朋友最不想看到的。而百合裏面的鉀元素是比較豐富的，可以加強我們肌肉的興奮度，讓我們新陳代謝的速度變快，從而讓我們的肌膚比較有彈性，較少皺紋的產生，起到美容的效果。我們可以在煮粥的時候放點百合進去一起煮，也可以跟蓮子、銀耳等一起煨煮食用，都可以起到美容的效果。
2、安神
中藥百合還具有安神的功效與作用。當我們有失眠情況的時候，就可以利用百合安神的這種功效與作用來進行調理，促進自己的睡眠，讓自己第二天有充沛的精力。這是因爲百合裏面含有一種叫做水解秋水仙鹼的成分。我們可以用百合再加上遠志、酸棗仁一起煎煮喝下去，就可以起到安神的效果。
3、治療咳嗽
中藥百合還具有治療咳嗽的功效與作用。當我們總是咳嗽不停，或者痰液裏面有血的時候，就可以用百合來治療。這時候可以用冬花、百合一起研製成粉末狀，再加入蜂蜜煉製成蜜丸，在自己吃飯之後和晚上睡覺之前吃一丸，可以起到很好的療效。當我們出現虛熱咳嗽，或者由於虛熱出現氣管炎的時候，也可以用百合來止咳。這時候需要把百合煮爛之後加入甘蔗汁或者蘿蔔汁一起調和好，在睡覺之前喝下去。
