按揉風池穴和風府穴可以祛風解熱、清腦開竅，爲治療各種風邪所致病證的常用穴。可以預防外感風邪所引起的惡寒、發熱、鼻塞、咳嗽、頭痛、身痛、有汗或無汗，脈浮等表證；以及肝陽化風而引起的頭痛、眩暈、抽搐、震顫、中風半身不遂等。具體內容如下：
風池爲治療各種風證的首選穴。風池爲手足少陽經與陽維脈之會穴，故可解表散寒清熱，治療各種表證，常與大椎、合谷、外關配伍；風池爲膽經穴，肝膽相表裏，又常用於肝陽偏亢的頭痛、眩暈，多與太沖、太陽等配伍。
風府爲祛風的要穴，有較好的疏散風邪的作用，可以用食指和中指分別按住風府穴和風池穴，用力按揉100次，至有酸脹微熱感即可。每天重複2～3回，長期堅持。可治療因內、外風所致的惡寒發熱、頭痛、眩暈、中風、半身不遂等，常與風池合用，又因此穴爲督脈絡腦之處，有較強的醒腦開竅作用。
