有的人睡覺總愛打呼嚕，有的人睡覺總愛說夢話，有的人睡眠總流口水，每個人睡覺的情況都不同。但是，這些情況也不一定就是疾病，也不必過於擔心。那要是寶寶睡覺說夢話正常嗎？
寶寶睡覺說夢話正常嗎
寶寶睡覺說夢話可能是正常的生理現象，但也不排除是不正常的病理因素導致的，比如缺鈣等。
1、生理現象：如果寶寶白天活動量比較大或在入睡前過度興奮，就會在入睡後使大腦皮層仍然處於興奮狀態，從而出現說夢話的症狀，只要寶寶在睡覺時不出現其他不良反應，一般這是一種正常的生理現象，不需要治療。
2、病理因素：
缺鈣：因爲寶寶的生長髮育比較快，當攝入的營養元素不足時就會導致缺鈣的發生。當寶寶身體鈣與物質不足時，就會導致大腦和神經處於興奮狀態，從而出現睡覺說夢話的症狀，同時並伴有驚醒、睡眠不安、枕禿等症狀。家長可以在醫生的指導下給寶寶服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等進行治療。
平時在寶寶睡覺時一定要保持良好的環境，也可以給寶寶適量的吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等含鈣高的食物。
寶寶要是說夢話了，家長們要給寶寶充足的睡眠時間，不要讓寶寶睡前吃的太飽，給寶寶一個安靜舒適的睡覺的環境。睡前可以給寶寶喝杯牛奶，有助於睡眠，也可以喝小米粥，也能安神，助眠或是喝杯蜂蜜水，也能助眠。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
