美白是很多人都想做的一件事情。畢竟，在如今的審美觀中，白皙的皮膚要比黝黑的皮膚更受歡迎。但是實際上，很多人會因爲長期被太陽照射或者是遺傳原因，而出現皮膚髮黑的現象。當然，如果不是遺傳原因所導致的皮膚髮黑，還是有一定的補救方法的，下面就爲大家推薦一些方法！
怎麼變白全身
防曬霜用量別少於半茶匙
夏天的紫外線強，我們所對抗的就是塗抹防曬霜和佩戴防曬工具。說起塗防曬霜，它的用量其實很重要，如果不夠量的話，再高的SPF都會變小。所以哦，如果拿不準用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿半茶匙纔算夠。
外用抗氧化物
石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有着抗氧化成分的護膚成分哦。很多皮膚專家們都建議，應該使用含有這些成分的抗氧化護膚品，這樣能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備。在使用防曬霜之前先用抗氧化的護膚品，這樣就能萬無一失了。
給臉蛋做運動
別以爲只有身體要做運動，其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外，還可以爲肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候，用比較大塊的卸妝麼沾溼爽膚水，然後輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進血液循環，還能肌膚細胞的活力，堅持下去的話，還會使肌膚比之前更有光澤。這樣的運動比按摩造成的刺激相對小一點哦。
定期去角質
老廢的角質會使肌膚的毛孔堵塞，造成肌膚無法透氣。所以我們要定期的去角質哦。去角質死皮後，肌膚會變得有光澤。然後在沖洗後及時塗抹上修復的保溼面霜，就不會泛紅乾燥了。頻率大約一週一到兩次就可以了。
上面所介紹的這些措施，如果求美者們能夠堅持使用的話，並且再配合一些其他的美白方法，相信很快就能達到全身美白的目的了。另外，光子嫩膚、激光美白等醫美方法，也是可以幫助人們美白全身的！
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
