就結石的引起因素而言，過量攝入草酸鹽、脂肪、糖、蛋白質、鈣等很容易導致結石的主要飲食，因此，結石患者應該小心吃這種食物，還有當被確診爲泌尿結石後應積極的配合治療，衝擊波碎石術是常使用的治療方法，在術後一週左右就會遠離疼痛感覺的。
結石打掉一般幾天不疼
體外衝擊波碎石術是治療尿路結石的有效方法，衝擊波能量集中在石塊上，能將較大的石塊破碎成較小的石塊，促使石塊排出體外，體外衝擊波碎石術也是一種非常有效的緩解尿路結石疼痛的方法，體外衝擊波碎石術治療的患者疼痛症狀大多能在同一時間或同一天緩解，但是，由於結石密度高、結石體積大或結石停留時間長，少數患者可能會出現疼痛，不能在同一天完全緩解，但在接下來的3-7天裏，疼痛可以逐漸緩解。
患者在術後要保證充足的睡眠，每天至少保證休息8個小時以上;要注意適當的選擇適合自己的運動項目進行適量的活動，提高自身免疫力;要儘可能的避免過度勞累，不要熬夜或者是在臨睡前喝咖啡、看恐怖片，不要長時間的以坐姿從事工作，每隔一個小時站起來伸伸腰、活動一下肢體，儘量不穿緊身衣物。
手術後，患者應特別注意維持生活規律，注意一天三次定時定量進餐，少吃晚餐，喝一杯牛奶，吃一個雞蛋可以避免飽腹、飢餓，儘量避免過夜生活，儘量減少長期旅行的可能性。養成好的習慣可以有效的幫助結石疼痛的遠離。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
