受訪專家：佛山市中醫院肛腸病科副主任醫師趙英武
秋冬氣候乾燥,老年人往往運動不足、蔬果攝入少,加上年老體弱,氣血不足,導致大腸傳導無力,津液枯竭,很容易出現便祕。便祕不但使老人煩躁不安、食慾不振、脘腹脹滿,還會加重原有的慢性病,甚至增加心腦血管病發作風險。治療便祕當以益氣養陰、潤腸通便爲原則,若圖一時爽快,以番瀉葉、大黃等苦寒之藥攻下,陽氣不足的老年人難以承受,脾胃反受其害。
推薦一款黃芪火麻仁蜂蜜飲,適用於氣虛陰虧的老年便祕者,其主要表現爲雖有便意,但便祕不暢、糞質乾燥,用力則汗出氣短,便後乏力,平素面色淡白、精神疲乏、容易感冒。方法爲:取蜜炙黃芪20克、生火麻仁10克、蜂蜜15克,先將生火麻仁用研磨機打碎,與黃芪一同入鍋,加適量清水,共煮30分鐘左右,熄火後去渣取濃汁,趁溫熱時兌入蜂蜜,調勻後飲用。最好每天清晨空腹服用。
方中,黃芪爲主藥,也是補氣要藥,味甘、性微溫,尤擅長補益脾肺之氣,能扶正固表、昇陽舉陷,增加腸胃傳導的“推動力”。在這裏選用蜜炙黃芪而不是常用的生黃芪,是因爲蜜炙黃芪甘溫之力更強,其補中益氣、溫陽通絡的功效更佳,適合老年人使用。火麻仁味甘性平,質潤多脂,歸脾、胃、大腸經,是臨牀上常用的潤腸通便之品,特別適合老人、產婦等體弱者以及津血不足、腸燥便祕者服用。蜂蜜味甘性平,歸肺、胃、大腸經,能滋陰補虛、潤腸通便、解毒和中、強壯益氣。
該方選藥精確恰當,配伍嚴謹。黃芪益氣治本,火麻仁潤腸治標,蜂蜜養陰和藥。三味藥均爲甘溫之品,不傷老人正氣,相輔相成,標本兼顧,切中病機,可達到養陰益氣、潤腸通便的目的。
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