黃芪怎麼吃治便祕 黃芪治便祕的注意事項

黃芪有補中益氣、扶正固表、利水消腫的功效，對於氣虛型便祕有一定療效，那麼黃芪怎麼吃能吃便祕呢？用黃芪治療便祕有哪些需要注意的地方呢？

黃芪蜂蜜飲

原料：黃芪10克，蜂蜜15克。

做法：將黃芪放入杯中，衝入沸水，水溫變溫之後，調入蜂蜜即可。

功效：固表益氣、潤暢通便。

黃芪麥冬飲

原料：黃芪8克、麥冬10克。

做法：將黃芪和麥冬放入杯中，衝入沸水，燜蓋5分鐘即可。

功效：益氣養陰、扶正固表。

黃芪當歸茶

材料：

黃芪30克，當歸、紅棗各10克。

步驟：

1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮40分鐘，取汁。

2、藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合併藥汁即可。

陳皮黃芪粥

材料：

生黃芪50克，粳米100克，陳皮末1克，紅糖少許。

做法：

將黃芪洗淨，入鍋加水，濃煎取汁，用粳米、紅糖同煮，待粥將成時，調入陳皮末，稍沸即可。

黃芪有補中益氣、扶正固表、利水消腫的功效，對於氣虛型便祕有一定療效，那麼黃芪怎麼吃能吃便祕呢？用黃芪治療便祕有哪些需要注意的地方呢？

黃芪治便祕的注意事項

1.不宜過量食用。

黃芪有補氣作用，能夠溫補身體，過量食用容易導致身體不適，出現上火等症狀。

2.孕婦不宜食用。

黃芪含有多種有效成分，有補氣固表的功效，其還有一定的利尿作用，孕婦不宜食用，以免對胎兒造成影響。

2.感冒發熱者不宜食用。

黃芪是一味溫補藥材，能補中益氣、扶正固表，感冒發熱者食用可能會加重病症，不利於身體恢復。