黃芪一次泡多少合適 黃芪泡水的注意事項

黃芪是一種常見的中藥材，很多人都喜歡用黃芪來泡水喝，其具有利水消腫、提神醒腦的作用。那黃芪泡水一次放多少合適呢？使用黃芪泡水時又有哪些注意事項呢？

黃芪一次泡多少合適

5g-10g左右。

黃芪中含有維生素、葉酸和多種氨基酸營養、還含有黃芪多糖、黃芪皁苷成分。具有一定的補氣固表，利水消腫的功效，平常用黃芪泡水的話每次使用5-10g左右即可，還可以重複沖泡。因爲黃芪性溫，吃太多的話容易導致上火。適量食用才能起到更好的作用。

黃芪泡水可以天天喝嗎

不可以。

黃芪雖好，但其屬於補氣的藥物，沒有明顯氣虛的人不適合天天食用，否則容易導致陽氣過盛，長期如此容易造成陰虛體質。且黃芪性溫，天天食用會導致體內內火加重。

氣虛人羣建議隔一天食用一次，沒有特別症狀人羣建議1周1-2次即可。

黃芪泡水的注意事項

陰虛體熱人羣忌食

黃芪屬於溫性中藥材，陰虛內火重的人飲用後容易導致體內內火加重，甚至會引發口舌生瘡、咽喉發炎、便祕等症狀。

孕婦慎食

黃芪具有一定的利尿作用，懷孕早期飲用容易導致滑胎，而孕晚期飲用黃芪泡水的話容易增加小便數次從而導致羊水減少，不利於生產。

去正規地方購買黃芪

現在市面上有很多商販用紫花苜蓿、梭果黃芪及葉錦葵的乾燥根等冒充黃芪，所以我們在買的時候一定要多加對比選擇，最好要去正規藥店購買。

黃芪泡水的做法

1.將黃芪清洗乾淨，並放入乾淨容器中；

2.可以再往裝有黃芪的杯子中放入適量枸杞或者是紅棗等；

3.往杯子中倒入開水，再蓋上蓋子燜一會使其藥效散發；

4.15-20分鐘即可飲用，且可以反覆沖泡，但切忌不可過夜。