茯苓、黃芪、枸杞都是生活中常見的中藥材，平時都是分開用來泡水喝，那如果將茯苓黃芪枸杞搭配在一起泡水喝的話有什麼功效呢？
枸杞歸肝、腎經，具有滋補肝腎的作用，而茯苓和黃芪中同樣也含有豐富的營養物質，服用後可以爲人體補充多種營養元素，因此平時適當地用一些茯苓黃芪枸杞來泡水喝的話可以起到補肝益腎的作用。
茯苓中含有較多的鉀鹽，其水煎劑能夠促進鈉的排泄，而黃芪也能使管狀血管和腎臟血管擴張，從而可以促進尿液的排出，而枸杞則具有益腎的作用，因此對於一些尿液偏少、容易浮腫的人羣來說平時可以適當地用一些茯苓黃芪枸杞來泡水喝。
黃芪能加強正常心臟的收縮，具有一定的強心作用，而茯苓的水，乙醇及乙醚提取物也都有增強心臟收縮以及加速心率的作用，因此對於一些心臟不是太好的人羣來說，平時適當地用一些茯苓黃芪枸杞來泡水喝的話可以起到增強心肌功能的作用。
茯苓中所含的多糖體能夠增加巨噬細胞的細胞毒性作用以及滲出細胞(PEC)的細胞毒性作用，而枸杞中所含的枸杞多糖也同樣能夠增加免疫細胞的生成，黃芪則具有補氣固表的作用，因此平時適當地用一些茯苓黃芪枸杞來泡水喝的話可以起到增強體質的作用。
1、泡水：將適量的茯苓、黃芪、枸杞用清水沖洗乾淨，放入到乾淨的杯子中，在杯中衝入適量剛燒開的開水，蓋上杯蓋燜一會兒，待裏面的材料被泡開之後再打開杯蓋，等水溫冷卻至合適的溫度時即可飲用。
1、適宜人羣：氣血虧虛、身體浮腫。
2、禁忌人羣：無特殊禁忌人羣。
3、不宜同食：無特殊同食禁忌。
