受訪專家：國家二級心理諮詢師麥舜翩
上週我參加了一個音樂會,在最後有一個全場互動環節,觀衆要跟演奏家一起哼唱。就在全場觀衆做好準備時,一個觀衆擅自衝上了舞臺找演出人員合照,被勸下臺後仍不死心,自顧自地玩起臺上的各種樂器,完全不在意對臺下幾百名觀衆的打擾。這種極端自我,喜歡被關注的人在網絡上有一個流行名字叫“戲精”。他們幻想自己是人羣的中心,不斷給自己加戲以展示、炫耀自己,卻因不顧他人感受而讓旁人生厭。
在心理學上,這類人屬於表演型人格障礙。他們情緒外露,各種感情形於色,矯揉做作,易發脾氣,並且以自我爲中心,不顧他人利益,顯得膚淺天真。愛表演的背後是帶着缺陷的自戀,需要不斷被看見的不安全感。
如何識別身邊人是否爲表演型人格障礙,可以通過以下幾個特點:
1.過分的情感。他們的情緒表達非常誇張、鮮明,讓其他人感覺到跟事實不符,具有表演性,故意要惹別人的注意,得到關注。
2.不穩定的情緒,常常突然就切換到相反的狀態。例如本來跟一個人關係非常好,偶然因爲一點小事情引發不滿,就把對方說得一無是處。
3.暗示性強,依賴性強。表演型人格非常容易受周邊環境和其他人的影響,當人們關注某一種行爲時,他們也會趨向於展示這一種行爲來獲得他人的關注。
4.喜歡幻想。他們習慣把自己的假想和現實混在一起表達,常常會給人一種在說謊吹牛的感覺。
表演型人格通常比較有領導和藝術天賦,但他們過分以自我爲中心,導致自身的人際關係狀態非常糟糕。雖然表演型人格障礙外在表現非常自信張揚,卻有着嚴重的心理障礙,數據顯示其自殺率相對更高。因此必須要介入長期的心理治療,以幫助他們個人成長,完善身心。
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