受訪專家：山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華
走進超市，經常看到一些“風味食品”，“蔬菜味餅乾”“海苔味薯片”“菠蘿味冰棍”……有些人購物時，看到標有這類字眼的食品，認爲“這種是比較健康的”。
印象裏，風味食品常是不同地區按照當地特殊烹飪方式製作的特色食品，擁有不同口味，比如北京烤鴨、狗不理包子、麻婆豆腐。但不知從何時起，風味食品更多地被認爲是超市中帶有特殊味道的產品。
《生命時報》記者在超市買了一袋蔬菜味的餅乾，打開之後發現，餅乾上確實有星星點點的蔬菜，但總體來說並不多。記者仔細閱讀食品配料表後發現，其中確實含有蔬菜乾、蔬菜汁。對比了多種蔬菜味食品後，記者發現，不同廠家生產的產品蔬菜含量各不相同，有的高達14%，有的並未標識，它們的共同點是大多數含有食用香精。
山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華告訴記者，目前市面上帶有獨特風味的食品，除了添加一定量的天然食品，其風味很大程度上來源於食品添加劑——香精。香精能改善食品的口感，賦予食品更豐富的味道。常用香精有5種。
油溶性香精：香味較強，穩定性好，多用於耐高溫操作的一些產品，如硬糖、餅乾、蛋糕、年糕等。
水溶性香精：香味濃度較低，一般用於冰棍、果汁飲料、汽水及酒類。
乳化香精：白色乳狀，比較黏稠，也可以用於雪糕、冰淇淋等，或者果汁。目前一些乳化香精含有色素，使用較方便。
粉末香精：主要用於固體飲料的生產，比如豆奶粉、速溶咖啡。
天然香精：這是從自然界的動植物中提取出來的天然芳香物質，廣泛用於酒、糖果。
不少人認爲，添加了香精的食品對人體有害。其實，正規廠家生產的合格產品，香精含量通常在國家標準的控制範圍之內，適量吃，不會對人體造成影響。但大量吃含香精的食品會對味蕾造成刺激，可能導致不願意接受天然食品。
選購食品，一定要去正規超市，以免買到劣質產品。需要提醒的是，有些風味食品在儲存過程中容易氧化變質。購買餅乾、蛋糕等食品前，注意聞一聞是否有哈喇味，有異味就不要買了，以免危害健康。
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