我身邊的很多人就得過口脣皰疹，導致我的朋友們在生活上不能自理，有的甚至疼的不能講話，然而醫生只會給我們治療口腔的藥之類的東西，所以除了用醫生給的藥，還必須做家庭護理，纔可以更快的恢復，下面我們就爲大家介紹口脣皰疹如何調理最好。
1、保持牙刷乾燥。潮溼的牙刷加上潮溼的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環境。這些水分有助於延長牙刷裏的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在乾燥的地方。並使用小劑量牙膏，牙膏本身不會傳播疾病，但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上，就會因爲接觸而傳播疾病。
2、多吃生菜、酸酪乳及酸性食品。如果常患口脣皰疹，應檢查是否甲狀腺功能不足。應避免食用含氨酸豐富的食物，例如巧克力、豌豆、穀類麥片、花生、腰果、啤酒。
3、患者自身要放鬆心情。消除對本病的恐懼心理，積極治療，這是對治療該病比較有效的方法。
4、在生活上的飲食一定要合理，保證良好的休息。口脣皰疹患者應該多加註意，增強營養，避免吃一些有害於，身體的食物，尤其是海鮮等，刺激性物品要避免吃，患者應該合理安排飲食，以便攝取正確的營養，增加牛奶、蛋、魚、豬肉、豆製品含豐富的蛋白質食物，注意補充維生素和微量元素。
5、飲酒、吸菸、勞累、受涼、性生活過頻、辛辣刺激食品、多食海鮮、包皮過長、性伴侶未同時治療、導致免疫力低下的其它因素存在等等。所以要綜合防治。平時多運動，增強體質，提高自身免疫力。我們日常的時候就應該多注意，避免這個疾病復發。
文章所說的就是口脣皰疹的護理措施，患者在治療的期間要注意上述的內容。口脣皰疹主要是通過傳染的疾病，所以大家在以後的生活中要多注意自己的生活方式，有個良好的性行爲習慣。
