很多女性在月經期間都會有腰痠的情況，但是大多數人往往認爲這是正常的，月經過後腰痠自然就會緩解了。其實不然，經期腰痠背痛，可能是盆腔炎在搗鬼，應該引起重視，最好儘早到醫院檢查。
經期腰痠別捶打越錘越痛
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背痠痛。殊不知，這種捶打腰背的做法非但無法緩解腰背痠痛，反而會使其更爲加重。這是因爲女性在捶打腰背後會使自身盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，從而使腰痠背痛的感覺更加嚴重。
盆腔炎症狀
盆腔炎是中青年女性最爲常見的婦科病之一，臨牀上常表現有小腹疼痛、腰痠下墜、白帶增多、痛經等特點。中醫理論認爲女子以血爲本，以血爲用。氣血順暢，周流全身，和調五臟，灑陳六腑，使臟腑功能鍵全，衝任通調，則無婦科疾病。盆腔炎的病理實質爲血瘀，故治療當以活血化瘀爲主，且本病遷延日久，溼爲陰邪，易傷陽氣，致陽氣不足，寒凝瘀阻爲多，故當配合溫通之劑。
慢性盆腔炎患者日常保健要點
注意個人衛生與性生活衛生，嚴禁經期房事，平時保持外陰、陰道清潔;積極鍛鍊身體，增強機體抵抗力;飲食宜清淡，避免生冷、辛辣刺激品。
