經常聽到有人抱怨累，做什麼事都覺得有氣無力的。可別以爲喊累是在犯懶，據美國“網絡醫學博士”最新報道，整天感到疲倦不堪的人，應該先從飲食、睡眠和運動量着手去調整一下身體狀況，如果這種疲倦仍然糾纏不休，就要考慮去醫院查查是否有以下幾種疾病。
貧血。美國埃莫瑞大學臨牀醫藥副教授桑德拉·弗萊胡佛稱，這是疲倦最常見的誘因，尤其多發於月經量較大的女性，做個血檢即可查出。長期缺鐵性貧血者需要多吃肉類和深色多葉蔬菜。
缺乏重要營養素。比如鉀，同樣可以經過血檢查清楚。
甲狀腺功能紊亂。弗萊胡佛稱，甲減和甲亢均可表現出疲勞症。通過血液中的促甲狀腺分泌荷爾蒙即可評估出來。
糖尿病。病情得不到控制的病人不僅會感到疲勞，還會視力模糊、多尿。所以需要儘快通過血檢測試血糖水平。
抑鬱。在疲勞的同時又感到胃口不佳、心情低落，對以前喜歡的事情不再感興趣，那麼很有可能是抑鬱。不要憋在心裏，趕緊尋求醫生幫助。
睡眠問題。如果總是感到沒休息好，那就好好查查是否有打鼾等睡眠問題。打鼾很可能是阻塞性睡眠呼吸暫停徵的表現，使人越睡越累。
心臟疾病。過去容易做的運動難以堅持，或者鍛鍊時疲憊不堪，那很可能是心臟亮了紅燈。
泌尿系感染。女性患泌尿系感染後，不一定出現燒灼感或尿急，卻會產生疲乏感。
眼病。中國中醫認爲累從眼入，也就是說，眼睛是全身疲勞的發源地。如頭痛、注意力不集中，再加上累，建議去看一下眼科。(馮國川)
