牙疼不是病,疼起來真要命。每個被牙痛折磨過的人,估計都有這樣的感受吧。當牙痛時,怎麼樣都難以抑制這種疼痛,恨不得立馬把痛牙拔掉,很多人也是這麼做的,但是牙齒拔了可就沒有了。其實牙痛一般也沒到非拔不可的地步,很多時候還是可以挽救了,牙齒疼痛,也有很多小方法可以緩解的。
緩解牙疼
牙疼真的是一件很痛苦的事,時時刻刻影響着我們的生活。牙一疼就拔可不好,用這些東西抹一抹,就能減輕痛苦。
大蒜
大蒜消毒抗菌,對因發炎過敏引起的牙疼非常有效,而且操作簡便。
將一顆新鮮的大蒜切開一個口子,輕輕塗抹到疼痛的牙齒上面,牙疼就能迅速緩解。最好不要將大蒜塗在牙齦上,太辣易產生不適。
花椒
花椒對於緩解神經性牙疼和發炎性牙疼都有效。花椒加水煮沸5分鐘,放溫後加入花椒5倍量的白酒即可。
煮好花椒水放涼,用棉籤蘸一些壓在疼痛處,能快速緩解疼痛。用剩下的也別扔,裝入瓶中下次還能用。
冰塊
用冰塊冷敷是最常見的方法,可用於緩解神經性牙痛。將冰塊放入毛巾裏,貼住疼牙那側的臉頰就好。
同時,可以適當吃些布洛芬緩解疼痛,但不要將止痛藥塗在牙齦上,以免灼傷。
溫馨提示:
牙齦破損出血時,最好不要使用大蒜和花椒止疼,以免感染加劇不適。
牙疼是病,千萬別因爲疼痛得以緩解就忽視,經常牙痛時,去醫院檢查是很有必要的。
消除黃牙牙齒黃黃的太尷尬了,說話小心翼翼的,生怕他人看到。人人都想像明星一樣,有一口潔白整齊的牙齒,不妨試試這些,牙齒乾乾淨淨,笑起來更迷人!
草莓
材料:1顆草莓、1/2勺小蘇打
草莓含有抗氧化劑鞣花單寧,這種物質能減少牙菌斑、緩解口腔炎症,不僅美白還能保護口腔,兩全其美。
用法:草莓放在碗裏搗碎,加入半勺小蘇打,混合均勻。把混合物放在牙刷上,輕刷牙齒4分鐘左右,漱口持續一段時間,牙齒就能變白提亮。
小蘇打是一種鹼性物質,不要放太多以免灼傷口腔。
香蕉皮
材料:1根香蕉皮
香蕉皮可是好東西,吃完香蕉就把它扔了你就虧大了。香蕉裏面的鉀能減少牙釉質污垢,牙齒潔白更好看。
用法:用香蕉白色的那面抹牙齒,讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鐘,然後用牙膏清洗乾淨即可。每天一次,持續兩週就見效。
蘋果醋
材料:1杯蘋果醋
蘋果醋可不只是瘦身飲品,其中含有豐富的果酸,用來美白牙齒效果贊,還能有效抗菌,防止牙菌斑產生。
用法:早上刷牙後,倒一小杯蘋果醋漱漱口,經常這麼做能夠殺除口腔細菌,清除牙垢,美白牙齒。
檸檬
材料:半個檸檬、半個小蘇打
檸檬中果酸含量也很豐富,和小蘇打一起用能有效溶解牙齒上的污漬。
用法:取半個檸檬榨汁,放入小蘇打攪拌均勻,用牙刷蘸一些刷在牙齒上即可。
要注意的是,檸檬和小蘇打都有一定的腐蝕性,用多了反而傷牙齒。每次最多持續2分鐘,一週一次就好。
活性炭
材料:2顆活性炭膠囊
大家都知道活性炭有很強的吸附作用,用來清潔牙齒正好,吸走污垢,牙齒更亮白。
用法:將活性炭膠囊拆開,塗在牙膏上,用牙膏將活性炭均勻的敷在牙齒上,靜置3分鐘後清洗乾淨。每天用,效果更明顯!
口氣清新許多朋友都存在口臭問題,和他人說話都不敢靠太近。想要口氣清新,這5招就能搞定。
漱口水/木糖醇
漱口水和木糖醇是最快速的方法,能快速清除食物殘渣引起的臭味和吸菸導致的口臭。
不過,研究表明,漱口水和木糖醇最多隻能掩蓋臭味3小時。口臭很多情況下是體內出問題了,長期口臭一定要重視。
檸檬水
許多餐廳都提供檸檬水,可不是沒有原因的。檸檬能刺激唾液分泌,減少厭氧細菌造成的口臭。
餐後適當引用一些淡淡的檸檬水,保持口腔溼潤,還能有效清除異味。
口嚼茶葉
茶葉有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。適當飲茶也能消除口臭,不過直接口嚼茶葉效果更好哦。
茶葉較幹,直接嚼不舒服,可以搭配低糖的口香糖一同咀嚼,每天2-3次,不僅有助於口腔清潔,還能快速消除口臭。
常吃蔬菜水果
口臭有時還反映了你的體內宿便毒素堆積過多,要想消除,飲食習慣也得改改。
冬天喜歡多吃肉,可別忘了多吃些蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質,能幫助腸道蠕動,清理宿便,吃得更舒服。同時,蔬菜和水果中的維生素還能幫助保護牙齦,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物。
清理舌苔
除了每天認真刷牙,可別忘了常常清理舌苔。舌頭表面呈白色狀,也是導致口臭形成的原因。
在刷牙後,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,也能很好預防口臭。
我們的口腔每天要吃進去很多東西,並且我們的口腔還和我們的身體內部直接相連,這也導致我們的口腔很容易受到外部或是內部的影響,併產生病變,並嚴重影響我們的生活,所以爲了我們健康生活,平時還是要時刻注意口腔衛生,把我們的口腔護理好。
