關於縮陰手術，在日常生活中並不是很常見，相信有很多人都不知道什麼是縮陰手術吧，女性陰部緊緻有彈性，會使夫妻生活更和諧健康，所以，保持生殖器官的健康，就十分重要了，那您知道平時女性吃什麼有助縮陰嗎?在日常生活中縮陰方法有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
什麼是縮陰手術
縮陰手術指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.手術時間不長(1-1.5個小時),創傷比較小,通過手術可以改善產後陰道鬆弛造成的性生活問題.縮陰手術前的診斷主要是藉助塑膠儀器，把塑膠儀器放入陰部，通過儀器上的顯示來判斷是否鬆弛;
而在中國，醫生主要靠臨牀判斷女性的陰道是否鬆弛，以醫生能否將兩個指頭輕易地插入陰道爲判斷標準，從而可以進行縮陰術。傷口癒合一般只需4~5天，恢復性生活則好一個月，提高了生活質量，恢復了女性的自信心。同時有利於預防和治療因盆底組織鬆弛而導致的子宮脫垂及陰道前後壁膨出等疾患。
通過手術修復損傷和鬆弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，鬆緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，現爲常用、安全的縮陰方法是手術縮陰術，先將鬆弛的黏膜及其下層肌肉部分切除，然後重新縫合以達縮緊目的，既不損傷黏膜及肌層又能很好地縮緊陰道組織。
女性吃什麼有助縮陰
1、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止陰道彈性受損,讓陰道更加緊緻水潤。一般建議飯前或飯後半個小時以及睡前吃橙子縮陰效果好。
縮陰吃法:橙子酒釀。酒釀也是縮陰良物,將兩者結合縮陰效果加倍。將橙子瓣剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,煮開後放入橙肉攪拌即可。
2、牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加陰道組織彈性;內含的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能有效防止陰道受損,維生素E則有助於陰道壁纖維的再生。
縮陰吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。香港小姐冠軍就是喝這種牛油果汁來縮陰的,其縮陰效果非常顯着。
3、西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的陰道更加緊緻水潤,有效分解沉積色素。而且西柚熱量低,是減肥縮陰的水果佳選擇.
縮陰吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個,西柚半個,將西柚切成小塊榨汁,蘋果洗淨切塊,然後將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙,冰水130ml,冰塊幾塊.
縮陰藥有用嗎
1、縮陰藥的作用不大
其實很多的縮陰藥物都對陰道鬆弛起到短暫性的作用,後來性關係發生過多的話還是會鬆弛的,所以想要一直保持就必須要持續的用縮陰產品,持續使用的話,其實是有副作用的。
因爲這些物質不都是人體所能接受的,某些藥物裏面的一些有害物質就會被人體的表皮吸收,進而進入人的身體,對人產生不利影響。想要縮陰的話可以多做一些縮陰的運動,並不一定要用縮陰產品來達到效果,而且縮陰運動還有利於身體的健康。
2、縮陰的注意事項
女性在生孩子的時候陰道由於生理情況在生孩子之後會自動鬆弛了很多,正常情況下只要在生完孩子之後做好一定的護理補充適當的營養,這時候陰道會自動恢復到原先的狀態的.
有些比較特別鬆弛的就可以在日常生活中做一些陰道收縮的運動,長期堅持的話也有縮陰的效果。如果還是感覺得到很鬆弛的話,建議可以去醫院做一項陰道收縮手術,做完手術之後,陰道就會變的很緊了,但是在剛手術後要注意不能有太多的性生活。
3、縮陰可使用縮陰球
縮陰球是有效果的,但是要注意有一個長期的堅持,短期內是很難見到具體效果的,而且縮陰球在使用的時候是通過循序漸進地做一些運動來達到縮陰效果的.
所以在使用的時候一定要能夠長期的堅持,而且要正確的使用,在一開始使用的時候可能身體上會有一些不適的症狀,這是正常反應,在用了一段時間之後就變得正常了。平時生活中也可以做一些縮陰運動來輔助縮陰,健康而且安全。
縮陰方法有哪些
運動法
方法一
屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停後再繼續排尿。如此反覆,經過一段時間的鍛練後,可以提高陰道周圍肌肉的張力。
方法二
提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,並做提肛運動。經常反覆,可以很好地鍛練盆腔肌肉。方法三,收縮運動:仰臥,放鬆身體,將一個手指輕輕插入陰道,後收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,後放鬆,反覆重複幾次。
時間可以逐漸加長。方法四,其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,後放鬆,重複練習。
手術縮陰,也就是陰道緊縮術,患者在非月經期去醫院進行相關的術前檢查,尤其是婦科檢查,在月經過後的7-10天內做手術,手術後需要服用抗生素等藥物抗感染。
三個月可以恢復正常的夫妻生活。手術目的是縮小陰道直徑,使陰道變緊,缺點是無法改變pc肌,因此效果只能持續一段時間。手術風險:陰道緊縮術的併發症有陰道出血、膀胱陰道瘻和陰道直腸瘻等。
縮陰飲食有哪些
荔枝核:荔枝核敲碎後放入砂鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可服用。早晚2次分服。另有其他部分藥品蓮子:祛餘暑,滋補強身。
山藥:益氣養陰,補脾、肺、腎,適用範圍廣,不論男女老幼、體健體弱,都可食用。
白扁豆:可健脾胃,增進食慾。
藕:健脾開胃。
牛羊肉:牛羊肉中含有大量的營養物質，多吃牛羊肉具有溫補氣血的功效。適於涼燥者。
栗子:荔枝是我們比較常見的食物了，多吃荔枝具有健脾養胃,補腎強骨等功效。
紅棗:大多數人都知道紅棗是滋補身體的佳品，早上因爲紅棗中的營養物質具有滋陰潤燥,益肺補氣等功效。
百合:補益心肺。有肺虛咳嗽、乾咳無痰,或者感受秋季燥而感冒咳嗽者,都宜於吃百合;風寒咳嗽、中寒腹瀉者忌服。
核桃仁:溫補肺腎,定喘潤腸。
松子仁:滋陰潤肺,美容抗衰,延年益壽。
龜肉百合湯:原料:龜肉150克,百合25克,紅棗10個,蔥、姜、料酒、糖各適量。製作方法:龜肉洗淨,切小塊;百合、紅棗洗淨,共放入沙鍋內,加料酒、蔥、糖、清水,文火煮熟爛。功效:滋陰降火,養心安神。適用:陰虛而致失眠,心煩,心悸。
通過上面文章的介紹，我們瞭解到，縮陰手術指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,其實生活中也有許多可以縮陰的食物，想要縮陰的人平時可以多吃些牛羊肉、藕、栗子等食物，這些食物不僅能及時的提供用藥物，還具有健脾養胃,補腎強骨，縮陰等功效
