生活中我們經常會遇到發燒的情況，當發燒超過39度時就是高燒了。其實發燒本身不是一種疾病，而是一種症狀，它提醒你的身體可能有疾病出現了。我們知道病人生病後如果發高燒時一定要特別的注意飲食，避免腸胃負擔加重而增加病情。那麼高燒病人適合吃的食物有哪些呢？跟小編一起看一下。
1、高燒病人適合吃的食物有哪些？
牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。
綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物,只含少量植物蛋白質,易於吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
2、高燒病人適合吃的食療方
2.1、紅蘿蔔燉牛肉
用料:牛肉250克、紅蘿蔔250克。
製法:牛肉切成小塊,加黃酒、姜、蔥等配料,再加入紅蘿蔔塊,燉熟,即可食用。
功用:益氣養胃、強健筋骨、增強免疫力。適用於防感冒及免疫力低者。
2.2、番茄豬肝湯
用料:豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。
製法:將豬肝切去筋膜洗淨,切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,調味即可。
功用:養肝明目,增強免疫力。用於防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。
3、高燒病人有哪些飲食禁忌呢？
3.1、忌多吃雞蛋
雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,進而加劇寶寶身體發熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑑於這一點,其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應儘量少吃。
3.2、忌多食蜂蜜
發燒期的時候應該要以清熱爲主,不合適滋補的食物。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易併發其他病症。
3.3、忌多喝冷飲
在發燒的時候儘量不要喝冷飲,因爲有些發燒是由於腸胃不好引起的,所以冷飲會刺激腸胃,讓發燒更加的嚴重。
3.4、忌多食辛辣
對於生活中的生薑,大蒜,辣椒之類的辛辣食物都不要吃,因爲這些食物都不利於退燒。會加重病情。
4、高燒病人吃什麼藥退燒？
世界各國廣泛使用的、經世界衛生組織推薦的、老少皆宜、經濟實惠、使用安全性高的退燒藥是兩種經典口服藥:對乙酰氨基酚和布洛芬。
對乙酰氨基酚是首選,適用於3個月以上的兒童和成人爲人熟知的撲熱息痛(成人藥)、或者泰諾林(兒童藥)都含有這種單一有效成分”對乙酰氨基酚“。
對乙酰氨基酚合理劑量下使用安全性高,但超過最大劑量服用會造成肝損傷。常用的複方感冒藥中,往往含有”對乙酰氨基酚“這個成分,如兒童用的氨酚烷胺顆粒、氨酚黃那敏顆粒、氨酚麻美糖漿、酚麻美敏混懸液,以及成人用的日夜百服嚀、白加黑感冒片等。
如果服用單一成分的對乙酰氨基酚退燒的同時,也在服用上述複方感冒藥,就很容易因爲重複用藥導致對乙酰氨基酚過量。醫生建議,兒童退燒使用對乙酰氨基酚時,使用單一成分的泰諾林更安全。
布洛芬適用於6個月以上的兒童和成人。布洛芬按照推薦劑量使用安全,但過量容易造成腎損傷。兒童使用布洛芬,推薦使用單一成分的美林布洛芬,按照說明書,準確用量,是安全的。
5、高燒病人應該如何護理？
5.1、臥牀休息與心理護理
高熱時,機體代謝增快,進食少消耗大,體質虛弱,故應臥牀休息以減少活動。男人高熱時易產生焦慮和恐懼心理,應體貼安慰男人,以消除其不安心理。
5.2、降溫
當體溫高達39℃以上時應採取快速而有效的降溫措施。用冷溼毛巾或冰冷乾毛巾敷於額部,同時用溫水溼毛巾或酒精加一半水,揉擦頸部、四肢,自上而下,擦至腋窩、腹股溝處時,要反覆揉擦直至皮膚髮紅爲止,動作不宜過重,半小時後再測量體溫。
疾病診斷明確,可在醫生指導下服用退熱藥。若出現大汗淋漓則多飲糖鹽水,更換內衣以防着涼;如有面色蒼白、皮膚溼冷和呼吸急促等症狀是虛脫表現,應及時就醫。
5.3、密切觀察體溫
高熱男人應每隔4小時測量體溫一次,注意觀察男人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。高熱易出現驚厥,應及時就診。體溫恢復正常三天後,可遞減爲每日測二次體溫。
結語：以上就是小編關於發燒的一些內容分享。當高燒時，我們可以喝一些牛奶，綠豆湯等。紅蘿蔔牛肉湯也是很好的選擇。不要吃生冷的辛辣的食物。要密切觀察病人體溫。
