如何保養肝臟，酒肯定是不能喝醉，醉酒最傷肝傷身了。說到喝酒，可以說是生活中，最爲常見的一件事情。特別是對於男人來說，有時候不喝酒，顯得不夠爺們。像聚會、應酬、解憂等等，也都離不開喝一杯，而醉酒也就不可避免的會出現。不論是不是自己情願，還是不得已，醉酒更是損害身體健康，讓身體不如以前了。
酒精第一個傷害對象就是肝臟
肝臟的作用是用來生髮陽氣，可以調節氣機，促進脾胃功能等作用，這就是肝臟的疏泄功能。如果喝酒太多的話，傷害到肝臟，疏泄功能就會受到影響，身體就會出現面紅耳赤、頭痛等，如果肝臟受到的影響太大，那麼還有可能導致血從上溢，從而出現吐血的情況，嚴重的話甚至還會引起氣厥突然昏倒。
酒精第二個傷害對象就是心臟
我們一直認爲，酒精只會傷害到肝臟，實際上，喝酒過度的話還會傷害到心。喝酒過度的話，心氣就會變得虛弱，出現心慌、心悸的情況，也就是心臟不能夠正常波動，沒辦法正常推動血液的正常流動，無法運行到全身。因此，如果經常大量喝酒，心氣就沒辦法緩和，大都會出現臉色無光澤、心虛器官、身體虛弱沒力氣。
因此，到了中年之後，最好是小酌就好，不要放縱自己喝酒。
學會喝酒不是傷身而是養生
酒，實際上是個好東西，酒具有疏通經絡、驅寒、散結、行氣等作用，而且酒是穀物製作而成，還可以補益腸胃。因此，適量喝酒能夠養生。
1、喝溫酒
熱酒雖然更容易行氣和血，但是會傷到肺，冷酒雖然不會傷肺，但是喝多的話卻會傷到胃。因此，酒要溫溫的喝纔好，不冷不熱，最爲合適。
2、喝酒別太快
喝酒太快會傷到肺臟，傷肺的話就會影響到全身的氣機。
3、不要多種酒混在一起喝
酒混在一起喝的話，就會造成五臟六腑不和。另外，如果是藥酒的話，也不適宜用來做宴席喝的酒，避免藥酒裏面的中藥，和一些食物產生相剋。
4、喝酒最不能空腹了
喝酒後，進入人體是要靠肝臟來分解酒精，如果胃腸裏面空空如也沒有食物，那麼酒就很容易的被肝臟吸收了，就會造成肝臟受損。
5、喝酒後最好別喝茶了
普遍認爲，喝酒後要多喝茶能夠解酒和排毒，實際上並不是。喝酒後最好別喝茶了，因爲茶性寒，會隨着酒進入腎臟，到時候會導致膀胱冷痛、腰部腳部有重墜感。
結語：喝酒喝大了，危害自己的身體了，那麼，本文所介紹的這些大家都知道該怎麼護理了吧。喝酒過度的話，心氣就會變得虛弱，出現心慌、心悸的情況，也就是心臟不能夠正常波動，沒辦法正常推動血液的正常流動，無法運行到全身。
