很多女性經常或感到氣血不足，心力交瘁，這就說明女性朋友需要補血養顏了。專家介紹，除了使用藥物之外，在日常生活中，還可以通過喝茶你來進行補血養顏，那麼，在日常生活中，有哪些茶能夠補血養顏呢？下面跟着小編一起來看看。
女人如何養生補血養顏茶少不了
黑豆茶
4款補血養顏茶
1、黑豆茶
據相關醫書介紹，黑豆具有很好的補血功效，是女人補血養顏的最佳選擇，只要說道女人補血養顏茶，所有人都會想到黑豆茶。黑豆茶具有很好的活血養顏功效，但需要注意的是，尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多。
做法：把黑豆用淨水洗幹，然後放進鍋裏面，加上蘇木和水，用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆，再放一些紅糖，用湯匙攪拌至融化就可以飲用啦。
2、枸杞玫瑰花茶
衆所周知，後期擁有非常的功效，但很多人不知道的是，枸杞能夠提高皮膚吸收養分的能力，從而更好的起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
專家介紹，如果女性喝枸杞玫瑰花茶的話，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。雖然枸杞玫瑰花茶對於女性滋補肝腎，養肝明目、美白養顏有着很好的功效，但是還是要提醒大家不宜過量的飲用。
3、紅糖枸杞老薑茶
很多女性朋友長期會感到手腳發冷，其實這是氣血不足的表現，在這個時候，不妨喝一杯紅糖枸杞老薑茶，能夠起到趨冷保暖的作用，深受女性朋友的喜歡。專家介紹，這款茶具有延緩衰老、促進新陳代謝、健脾暖胃、緩中止痛的作用。
4、桃花減肥茶
材料：幹桃花4g，冬瓜仁5g，白楊樹皮3g；
做法：燒製開水，把所有材料置於杯中；用少許開水沖洗，去除浮灰；用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。
功效：專家介紹，桃花能疏通經絡、改善血液循環，促進皮膚營養和氧的供給，滋潤皮膚，桃花加上冬瓜可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。
檸檬蜂蜜茶這是我們最熟悉不過的一款茶，多喝這款茶能夠起到滋潤身體的作用，擁有很高的營養，還能夠使皮膚富有彈性、光滑、細嫩。除此之外，還能夠起到促進消化、提高免疫力、抗菌消炎的作用。
