作爲女人，生孩子是最重要的人生大事了，到底該怎麼健康育兒，還是特別的重要了。可是有的女性不孕這究竟是怎麼回事呢，生兒育女是人類的天性，對於大多數夫妻而言，都希望自己能通過有效備孕收穫健康的寶寶，而不孕不育則是他們最不想遇到的。不過遺憾的是，近年來受到不孕不育問題困擾的夫妻越來越多，他們大多都是身體存在着一定的問題才導致遲遲無法實現生育大計。但也有些夫妻經過檢查發現自己身體十分健康，可爲什麼還是懷不上孩子?
如何避免不育?你需走出這4個誤區
誤區1：懷孕或生育過就不會不育
有人認爲只要女性曾經生育過或是懷孕過就不會存在生育問題，事實上，繼發不孕或不育在臨牀上十分常見。也就是女性在上一次懷孕或是生育後，由於後天因素影響生育能力導致不能正常生育，也可能是酒精等因素導致男方精子質量一落千丈等。
誤區2：男性一輩子都有生育能力
事實上，隨着年齡，不論男女生育年齡都會急劇下降。對一些高玲夫婦而言，不育的主要原因除了女性卵子質量衰退以外，男方由於年齡增大，優質精子的數量大量下降也是主因之一。
誤區3：身體健康就不會不育
每個人的生育能力都有所不同，而一些生育方面的疾病，尤其是男性的生育功能衰退，在身體和日常生活中都不會有明顯症狀，而往往導致患者耽誤病情。
誤區4：做試管嬰兒就一定能懷上
雖然有了現代輔助生殖技術，讓很多不育的夫妻也圓上了當父母的夢，但現代輔助生殖技術並非無所不能，它的成功率目前看來還是說不上太高的。一般來說，人工授精成功率僅有15%左右，試管嬰兒技術成功率也只有45%～50%，花了錢也還是懷不上的大有人在。
女性不孕的預防小知識：
第一點：注意自我保護。對於從事一些比較特殊工種的女性，如：接觸放射線、某些有毒物質的女性來講，一定要按照勞動保護條例的規定，做好自我保護，認真採取措施。
第二點：性生活要有節制。爲了避免女性不孕的發生，在性生活上面還是要有節制的。這個度也要自我把握好，若是過度或者過於的節制的話，對女性的身體健康都是有很大危害的。
第三點：儘量減少性器官疾病的發生。生活中，女性朋友們還應保證性器官的乾淨和清潔，避免一些不必要疾病的發生，從而減少或預防女性不孕的發生。
第四點：減少手術。因手術不潔，或術後調理不慎的話，都會引起感染，進而引起炎症。嚴重時，還會導致不孕的危險，需要格外的注意。
第五點：保持良好的心情，避免緊張。對於一些過於盼望孩子的女性來講，由於內心急切，很容易影響受孕。因此，爲了避免女性不孕的發生，一定要保持一顆良好的心態，避免過度的緊張。當然這點也是很重要的，不管遇到什麼樣的疾病，只有保持樂觀的心態，再加上積極的治療。都會對病情有很大的幫助。
結語：爲了我們都能生個健康的寶寶，保養自己的子宮，不受傷害，這是女人都要多注意的，健康的護理身體也是非常的必要的了，如果出現不孕的情況，也不要太擔心了，去醫院檢查一下，看看到底該怎麼治療效果好。一定要放寬心了，健康的護理是非常的重要了的。
