春季，既春暖花開又是疾病最易流行的季節。尤其是最近幾天，氣溫忽冷忽熱，如果做父母的不及時注意，孩子很容易受涼導致抵抗力下降，從而引起咳嗽，嚴重的很有可能引發支氣管炎和肺炎。特別提醒大家關注以下幾個方面，爲孩子提前做好預防措施。
一、“春咳”季常見的幾大誤區
1.急着吃止咳藥
很多媽媽一看到孩子咳嗽就心急如焚，趕緊給孩子吃止咳藥。
其實咳嗽本身並不是一種病，而是由其他病症引起的。咳嗽是人體的一種自我保護機制，人們通過咳嗽可以排出呼吸道內的痰或其他分泌物。如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話，咳嗽是止住了，但痰液還留在呼吸道內。這樣很可能會加重孩子的感染，甚至因此染上肺炎，更不利於孩子咳嗽痊癒。家長應該改變“咳嗽就要用藥”的錯誤觀念。大多數咳嗽症狀都能自愈，順其自然即可。
注意：
雖然說孩子咳嗽是正常現象，但是如果出現了以下情況，還是應該及時就醫的：
（1）白天咳嗽不嚴重，但到了夜間明顯加劇，甚至出現呼吸困難的症狀；
（2）孩子咳嗽三四天後不見好轉，並持續惡化的；
（3）感冒發燒卻遲遲不退，並伴有咳嗽的現象；
（4）咳出帶有明顯黃綠色的痰液，並且嗓子發出“吱吱”的類似拉風箱的聲音。
2.吃川貝燉梨等寒涼的食物
大家都知道川貝燉梨止咳效果好，所以很多家長一看見孩子咳嗽，就想着煮點川貝燉梨給他吃。這樣的做法也是不對的。川貝、梨、枇杷露等都是寒涼的食物，而很多孩子咳嗽也是受寒引起的。雖然它們都有清熱潤肺、化痰止咳的作用，但是在咳嗽初始階段使用，會讓身體寒上加寒。當寒和熱交織在一起時，孩子就會咳嗽更嚴重，持續時間更久。
3.成人藥減半喂孩子吃
孩子肝、腎等器官發育都還不完善，對藥物代謝能力較差，吃了成人的藥很可能發生不良反應，所以媽媽們千萬別亂給孩子吃。
4.民間偏方
關於咳嗽，民間有很多偏方，如烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨......家裏一些老人，寧願相信偏方也不去醫院看病。有些止咳偏方的確有一定的基礎藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫學證據不足，只能作爲輔助治療，而有的反而會加重病情。如吃生薑片止咳，生薑性味辛，微溫，對於風熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。
二、“春咳”季要注意這些
1.不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些食物會引起喉嚨不適、導致咳嗽、喘息等症狀加重，不利於恢復。
2.煙霧環境會刺激孩子的呼吸道，導致分泌過多黏液，引起管壁收縮，加重咳嗽症狀。所以要遠離油煙、二手菸、大氣污染。
3.儘量保持周圍空氣清新，經常開窗通風。家裏有人感冒時，室內可用醋燻蒸消毒，防止病毒感染。
4.保證合理的溼度和溫度，給孩子提供舒適的室內環境，空氣溼度最好維持在45%-75%之間，溫度在18℃-25℃之間。
5.加強鍛鍊，多進行戶外活動，保證睡眠，增強孩子的免疫力。
6.少帶孩子去擁擠的公共場所，減少感染機會。
7.有粉塵過敏、春季花粉過敏症狀的孩子，家長要及時採取保護措施，如給孩子戴口罩、減少外出等。
8.氣候轉變時，及時增減衣物，防止過冷或過熱。
9.感冒流行期間可注射疫苗，減少傳染病的發生。
三、“春咳"季應該這樣補
1.多喝水
在這乾燥的暮春，提醒你多喝熱水的都是真愛你的人。因爲不注意補水很容易出現嘴脣乾裂、脫皮，皮膚乾燥等上火症狀，所以水一定要多喝。
2.清熱潤燥吃這些
除了喝水，媽媽們多給孩子吃些潤燥生津、清熱解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡蘿蔔、銀耳、蓮藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。
3.多吃這些防感冒
天氣變化外加氣候乾燥，給孩子吃一些富含維生素A及維生素E的食品，增強肌體免疫力，預防感冒。如動物肝臟、堅果等。
4.還別忘了補蛋白質
進入春天以後，孩子也變得懶洋洋、沒精打采的，除了讓孩子早睡早起適當運動外，還可以給孩子多吃一點高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、牛羊肉和豆製品等。
結論：科學的預防纔是幫助孩子抵禦細菌入侵的最好方式，做父母的要多對照學習的知識，幫助孩子提高抵抗力。一旦孩子咳嗽了，父母不要亂了分寸，而是要做到不急不躁，冷靜處理，結合實際需要及時就診，切忌胡亂用藥。只要平時多留意，“春咳”問題也會有效解決。
