生活中，出現咳嗽是比較正常的，如何預防咳嗽大家要多注意了，咳嗽的時候，很多東西都是不能吃的。而有的食物吃了對我們的身體也是非常的好的。春季很多人出現咳嗽的現象，氣候過於乾燥時我們身體內缺水嗓子幹也會出現咳嗽的現象。怎麼治咳嗽知道多少呢?今天小編就給大家詳細講解一下這方面的知識。
咳嗽能吃雞蛋嗎
很多人都覺得咳嗽的時候不可以吃雞蛋，其實事實恰恰相反，咳嗽是可以吃雞蛋的。醫學專家認爲，雞蛋含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。所以咳嗽的患者是可以吃雞蛋的。
咳嗽吃什麼水果好
一、梨
梨是我們在咳嗽時候的首選水果，梨的水分十分豐富，其中的營養價值也很高。咳嗽的時候吃梨有化痰止咳、通腸潤便的效果。乾咳的時候生吃梨，感冒咳嗽可以煮冰糖雪梨或是熬成膏都有很好的止咳效果。有肺熱咳嗽、老年咳嗽的人都可以經常吃梨。
川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺
蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強止咳化痰的功效。其中，最常用的要數川貝冰糖梨。
做法：取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉內核，倒入3克川貝粉和適量冰糖，再覆上梨蓋，放到碗裏隔水蒸10分鐘，關火待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下，並把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。
需要特別提醒的是，川貝冰糖梨不適合風寒咳嗽者食用。
二、甘蔗
甘蔗中的糖分含量很高，有潤肺清熱、降火利咽的效果，多餘口乾引起的咳嗽有很好的功效。甘蔗可以直接生吃或者榨成汁飲用效果都很好，如果和梨、冰糖等一起熬製，止咳的效果更佳哦。
1.甘蔗適量榨汁與西瓜汁混和。每日2～4次。功能清熱生津解暑。適用於暑熱煩渴、熱病傷津。
2.甘蔗500克(切成小塊)、荸薺200克(洗淨不去皮切開)、茅根50克，水煎代茶飲。功能清熱、利咽、利尿。適用於急慢性咽喉炎、咽痛音嘶、小便短赤澀痛。
3.甘蔗250克(切成小塊)、蓮子芯10克、蘆根50克，水煎服。功能清心生津。適用於口舌生瘡、便祕。
4.甘蔗500克，切成小塊，水煎代茶。功能生津利水。適用於妊娠水腫。
5.甘蔗汁100毫升，另加薑汁10滴。功能生津和胃。適用於妊娠嘔吐。
6.甘蔗汁100毫升、蘿蔔汁100毫升、百合100克，在百合煮爛後和入前汁，於臨睡前服。功能潤肺清熱。適用於虛熱咳嗽。7.甘蔗汁100毫升、高梁米適量，如常法煮高梁粥，和入甘蔗汁作早餐。功能清熱、生津、止咳喘。適用於口乾舌燥、虛熱咳喘。
Tips：甘蔗性寒，脾胃虛寒、痰溼咳嗽者暫不宜食用。其含糖量高，糖尿病患者不宜多食。
三、枇杷
枇杷有止咳的效果是大家耳熟能詳的，民間止咳就一直喜歡用枇杷。中醫上認爲枇杷屬於涼性食物，有極好的潤肺化痰止咳的效果。不論是吃枇杷果還是用枇杷葉熬水止咳的效果都很好哦。平時有咳嗽帶痰的人經常吃枇杷止咳療效好。
枇杷銀耳羹
1、新鮮枇杷150克，銀耳10克，白糖30克。
2、銀耳用溫水泡發，洗淨，入碗內加水蒸熟。枇杷去皮、核，切成小片，鍋內放清水燒開，下銀耳，待沸放入枇杷片、白糖，糖溶化後燒沸，裝入湯碗。
3、此羹有滋補潤肺，生津止咳，下氣之功效。可作爲熱傷肺陰、咳嗽、咯痰不爽或肺燥咳嗽、肺結核病人的食療佳品，也可作爲癌症患者的輔助治療菜餚。治咳嗽的偏方
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋治療咳嗽
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽乾痰少也有療效。
3、生薑粉治療咳嗽
核桃5個,生芝麻25克,生薑25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
5、煮蘿蔔水可治療咳嗽
一連幾天咳嗽不止,晚上很難入睡,就可以買一些白蘿蔔,每天晚上把半截蘿蔔切成片,用清水煮蘿蔔,煮熟以後用茶杯將水濾出,等到不是太熱的時候就可以喝下。咳嗽就會減少。連續喝幾天,就不咳了。
總結：咳嗽怎麼辦，如何治咳嗽，大家知道知道了吧，健康的治療咳嗽是非常的重要了，如果不能好好的保養自己的身體真的是非常的不應該了。今天小編給大家分享了多種治療咳嗽的方法，大家可以學習一下。此外，有人認爲咳嗽的時候不能吃雞蛋，這樣的想法是錯誤的，小編也給大家詳細分析了，雞蛋的營養價值是很高的，咳嗽的時候吃雞蛋還有助於我們身體抵抗力的恢復哦。
