女人是美麗的代理名詞，如果不美麗的話，對女性的肌膚也是會有一定的影響了。黃褐斑大家都不陌生吧，這個斑點是女性朋友都要好好的瞭解一下的。黃褐斑是長在臉上的一種色素沉着，女性比較常見，黃褐斑的病因主要有內分泌紊亂，或者吃藥導致的。那麼，怎麼去掉臉上的黃褐斑，黃褐斑是怎麼回事，怎樣預防黃褐斑。你知道嗎，趕快來看看。
怎麼去掉臉上的黃褐斑
因爲年齡的增長，或者是不良的生活習慣等，很多女性都會長有黃褐斑，黃褐斑十分的影響個人形象，那麼，怎麼去掉臉上的黃褐斑?
1、做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
2、做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因爲沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
3、用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
4、每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
5、做七子白麪膜
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成爲了七子白麪膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週爲一個療程，做一週隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。
黃褐斑是怎麼回事
黃褐斑形狀沒有規則，大小也有差別，顏色有深有淺，它主要分佈在眼睛四周、面部等，要想去除黃褐斑，首先得弄清楚黃褐斑產生的原因。主要有以下幾種。
1、人體內陰陽失衡
一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2、藥物因素
長期口服避孕藥的女性易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點，此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
3、其他因素
一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成。
怎樣預防黃褐斑
黃褐斑是顏面部的一種損美性疾病，多對稱分佈在面頰部，是黃褐色的色素沉着。治療方法很多，但目前還沒有一種方法能夠完全根除黃褐斑的。對於此類皮膚問題，重在預防及緩解。
1、防曬：外出前塗上防曬霜，儘量使用遮陽工具，如遮陽傘、太陽帽等。
2、停止用藥：有些藥物會引起黃褐斑，如口服避孕藥，會導致激素分泌紊亂，停止用藥後可以緩解或消除。
3、及時治療婦科病：月經失調、痛經、附件炎等婦科疾患，也易引起黃褐斑的生成，及時治療是預防的關鍵。
4、不使用劣質化妝品：很多劣質化妝品中含防腐劑、鉛、汞等，對皮膚危害極大，儘量不要使用，美白產品也需少用。
5、避免情志抑鬱：長期情志不舒也會導致黃褐斑，如壓力過大、過度疲勞、睡眠不足等。改善生活方式，保持情緒舒暢。
6、補水：很多人會忽略這點，認爲補水怎麼可能和黃褐斑有關係，其實，肌膚水分充足，新陳代謝加快，有利於黑色素的排出。
7、補充維生素C：多吃蔬菜、水果。保持大便暢通。
總結：肌膚的護理和保養真的是特別的重要了，保養不好的話，出現問題看肯定是不利於自己健康了。在日常生活中好好的調理，比如做面膜，補充維生素，保持愉快的心情等。愛美的女性朋友，不妨試試小編推薦的這些方法。
