舌頭的健康是我們大家都比較關心的，我們的舌頭是品嚐食物的，如果舌頭出現什麼問題，肯定會給我們的身體造成不便的。當然，這也是我們大家都不願意看到的。舌頭的健康是我們都渴望的，千萬不要等到舌頭出現了大問題才知道，那舌頭出現發麻的情況該怎麼保養呢，相必大家也是都關心的了，今天，就和大家好好的嘮嘮嗑。
舌頭髮麻是怎麼回事
1、舌頭髮麻可能是氣血不暢
很大一部分患者不僅存在有舌頭髮麻的情況，同時還存在有舌頭髮紫的現象，專家提醒出現這些症狀的時候說明你體內有瘀血以及氣血不暢。一般情況下人體在健康狀態下舌頭應該是薄白舌苔的淡紅色，但如果出現有靜脈淤血以及其他淤血等情況的話，都會導致出現有舌頭髮紫以及麻木情況。
2、舌頭髮麻可能是熱度過盛
還有部分患者不僅存在有舌頭髮麻的情況，同時還伴有舌絳紫而深、乾枯少津液等症狀，專家提醒這些都是熱毒太盛的典型症狀。但如果舌淡紫而潤的話，則是因爲陰寒內盛所致。
3、舌頭髮麻可能是腦供血不足
如果存在有腦供血不足等症狀的患者，多半都會出現舌頭髮麻以及舌頭青紫的情況，這是因爲血流緩慢、血黏度增高所致，在這種情況下就會導致出現有局部供血不足或腦供血不足的情況。
4、舌頭髮麻可能是患有缺血性腦血管病
舌頭髮麻也可能是缺血性腦血管病的徵兆，而短暫性腦缺血是其中一種症狀。短暫性腦缺血發作發生的最常見原因是供應腦血循環的動脈粥樣硬化。最多見的是頸動脈粥樣硬化血栓的形成，常導致管腔狹窄，造成供應腦的血流降低。如果發生缺血性腦血管病，除舌頭髮麻外，還會有舌痛，舌局部腫脹，活動不靈和伴隨全身症狀和肢體半側麻木、霧視、語言不利、四肢活動無力、血壓升高、頭暈、頭痛等。
5、舌頭髮麻可能是因爲與某些藥物有關
另外，如果服用某些藥物如慶鏈黴素、大黴素也會引起嘴脣和舌頭髮麻。
舌頭髮麻是什麼原因
1、氣血不暢
很大一部分患者不僅存在有舌頭髮麻的情況，同時還存在有舌頭髮紫的現象，專家提醒出現這些症狀的時候說明你體內有瘀血以及氣血不暢。正常情況下，舌頭是薄、白，舌苔是淡紅色。但如果因爲有淤血而導致出現舌頭髮紫、發麻，則有可能是血流緩慢、血粘度增高等。
2、陰寒內盛
不僅存在有舌頭髮麻的情況，同時還伴有舌絳紫而深、乾枯少津液等症狀，則是熱毒太盛。若是舌頭淡紫色而潤，則是陰寒內盛。除了淤血原因會導致舌頭青紫之外，還有肝膽系病及心臟病患者同樣會出現有這些症狀。
3、腦供血不足
如果存在有腦供血不足等症狀的患者，多半都會出現舌頭髮麻以及舌頭青紫的情況，這是因爲血流緩慢、血黏度增高所致。建議這部分患者，在出現有舌頭髮麻等情況的時候應該儘早去檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高的情況，一旦發現就應該儘早服用降血脂以及降血壓藥物。
4、藥物問題
如果大量的服用某些藥物的話同樣會導致你出現有舌頭麻木的情況，比如像慶大黴素、鏈黴素等，這些藥物都會導致舌尖和嘴脣發麻。
舌頭髮麻要怎麼辦
1、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如蘋果，能健脾補氣益胃，生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等，對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配成藥膳，效果更好。
2、多喝養生粥
粥最養脾胃，主要是粥類容易消化，尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各種豆類充分煮爛後喝下，對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護脾胃。持之以恆，舌苔就會慢慢恢復的。
3、堅持鍛鍊身體
無論什麼時候鍛鍊身體都是非常的好的。如果能堅持鍛鍊身體，每天保證半個小時，能增強身體抵抗力，加速身體血液循環，對增強脾胃功能大有裨益。鍛鍊要講究方法，而且要勞逸結合，不要過度了，否則會傷身的。
舌頭髮麻吃什麼藥
舌頭髮麻首先要檢查血脂、血糖、血壓是否有變化。若是因爲缺血性腦血管病的徵兆，可以在醫生的指導下服用阿司匹林、丹蔘、維腦路通、銀杏葉片、B1、B6等。
1、平時，舌頭髮麻還需要注意飲食
喜歡吃重口味食物的人羣要戒掉。做菜少放鹽。據研究表示，吃過多的鹽可能影響糖和脂肪的代謝。糖和脂肪的代謝減慢，多餘的脂肪殘存在你的血液裏，從而影響你的血流速度，要知道，血液的不流暢是會導致舌頭髮麻的。
2、少吃肉類
少吃的食物是肉類，但是肉裏含有的大量膽固醇和飽和脂肪酸，這些物質極大地影響了你的身體平衡，阻塞血管致使舌頭髮麻。
3、戒菸戒酒
菸酒會引起人們高血壓、高血脂，我們知道，高血壓、高血脂患者往往都會舌頭髮麻。那麼可以喝些茶來緩解發麻的情況，如：綠茶、山楂茶、菊花茶、荷葉茶都有一定的療效。
結語：健康的舌頭是我們大家都渴望的，如果舌頭出現什麼問題的，首先對我們的飲食上是有很大的不便的，還有就是在說話上，一個健康的舌頭是非常的重要的，正所謂，花言巧語，如果沒有舌頭的話，哪怕在滿腹經綸也是說不出來，真的是非常的可惜了。在飲食上肯定也是要多注意的，飲食上清淡爲主，不要太油膩，菸酒也是要少吃點的。
